Cov tsom iav xiav puas ua haujlwm tiag?

Cov txheej txheem:

Cov tsom iav xiav puas ua haujlwm tiag?
Cov tsom iav xiav puas ua haujlwm tiag?
Anonim

Puas tsom iav xiav ua haujlwm los tiv thaiv koj ob lub qhov muag ntawm cov ntxaij vab tshaus? Cov lus teb luv luv tsis yog, tab sis tsis yog vim li cas koj yuav xav. tsom iav xiav tsis ua haujlwm vim cov pov thawj tsis ntev los no qhia tias lub teeb xiav tsis muaj teeb meem tiag tiag.

Puas yog tsom iav xiav qhov kev tshawb fawb pov thawj?

Kev ntseeg siab, cov kws tshawb fawb tau pom tias cov neeg uas muaj lub teeb xiav-ntsuab thaiv iav tsis tshua muaj kev yws yws ntawm qhov muag thaum txoj kev kawm tiav. Rau Rosenfield thiab lwm tus kws tshawb fawb, cov txiaj ntsig no ua rau muaj kev nkag siab zoo. Muaj tsis muaj kev piav qhia lom neegvim li cas lub teeb xiav yuav ua rau qhov muag mob.

Cov tsom iav xiav lub teeb puas ua qhov txawv?

Cov kws tshawb fawb pom zoo tias lub teeb xiav los ntawm cov khoom siv LED zoo li koj lub xov tooj smartphone lossis laptop tuav rov qab lub cev tsim cov tshuaj melatonin tsaug zog. Ib txoj kev tshawb fawb 2017 ua los ntawm University of Houston pom tias cov neeg koom nrog hnav cov tsom iav pom kwv yees li 58% nce hauv lawv cov theem melatonin hmo ntuj.

Puas yog hnav tsom iav xiav lub teeb txhua hnub?

Cov txheej xim daj me ntsis yog tsim los sib npaug ntawm lub teeb xiav tawm los ntawm cov ntxaij vab tshaus digital, yog li txo cov teeb pom kev zoo uas tuaj txog koj lub retina. … Hnav tsom iav xiav thaum koj tsis nyob pem hauv ntej ntawm lub vijtsam - txawm tag nrho ib hnub - muaj kev nyab xeeb zoo kawg nkaus.

Lub tsom iav xiav yuav siv sijhawm ntev npaum li cas?

Koj tuaj yeem nyob ntawm koj lub cuab yeej rau ntau tshaj 10 teevTxhua hnub, ob qho tib si hauv tsev thiab tom haujlwm - yog li koj yuav tau paub txog cov tsos mob no. Nkag mus rau tsom iav xiav. Cov tsom iav no yog tsim los lim lub teeb xiav thaum lub teeb nthwv dej dhau mus rau hauv koj lub qhov muag.

Do BLUE LIGHT GLASSES work? - Fact or Fiction

Do BLUE LIGHT GLASSES work? - Fact or Fiction
Do BLUE LIGHT GLASSES work? - Fact or Fiction
43 cov lus nug ntsig txog pom

Pom zoo:

Nthuav cov khoom
Puas vikings qhia lawv cov poj niam?
Nyeem ntxiv

Puas vikings qhia lawv cov poj niam?

Txawm yog lawv tsis sib hlub ua ntej yuav ua tshoob los ob niam txiv yuav sim cog noob tom qab. Tus txiv yuav zaum lawv tus poj niam nyob ib sab ntawm lawv yog lawv xav pom kev hlub. Cov khub niam txiv kuj tuaj yeem nthuav qhia lawv qhov kev sib raug zoo los ntawm kev sib koom ua ke haus cawv.

Pob txiv maj phaub roj muaj cov roj cholesterol?
Nyeem ntxiv

Pob txiv maj phaub roj muaj cov roj cholesterol?

Palm roj yog cov roj zaub uas noj tau los ntawm mesocarp ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov roj xibtes. Cov roj siv hauv kev tsim khoom noj, hauv cov khoom zoo nkauj, thiab ua biofuel. Palm roj suav txog li 33% ntawm cov roj thoob ntiaj teb uas tsim los ntawm cov roj qoob loo hauv xyoo 2014.

Puas frontotemporal dementia tau zoo dua?
Nyeem ntxiv

Puas frontotemporal dementia tau zoo dua?

Kev kho mob rau frontotemporal dementia Tam sim no tsis muaj kev kho rau frontotemporal dementia lossis kev kho mob uas yuav ua rau nws qeeb. Tab sis muaj cov kev kho mob uas tuaj yeem pab tswj qee cov tsos mob, tej zaum tau ntau xyoo. Kev kho mob muaj xws li: