2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Tus khiav siab yog a luv, so kom txaus siab rau lub xeev euphoria. Euphoria yog qhov kev nkag siab ntawm kev xyiv fab heev lossis kev zoo siab. Hauv qhov no, nws tshwm sim tom qab kev tawm dag zog hnyav lossis ntev. Feem ntau, cov neeg uas muaj kev sib tw siab kuj qhia tias tsis muaj kev ntxhov siab thiab mob tam sim ntawd tom qab lawv khiav.
tus khiav siab zoo li cas?
Tom qab muaj kev sib tw ntev ntev ntawm kev tawm dag zog aerobic, qee cov neeg tau ntsib qhov hu ua "khiav siab": kev zoo siab ua ke nrog txo kev ntxhov siab thiab tsis muaj peev xwm hnov mob.
Yuav ua li cas yog tus khiav siab?
Thaum koj ntaus koj txoj kev, koj lub cev tso cov tshuaj hormones hu ua endorphins. Nrov kab lis kev cai txheeb xyuas cov no raws li cov tshuaj tom qab "khiav siab,"lub sijhawm luv luv, lub xeev zoo siab heev tom qab kev tawm dag zog hnyav.
Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas thiaj xav tias khiav siab?
Tus khiav lub siab feem ntau ncaws tom qab ncig 30 - 40 feeb ntawm kev khiav haujlwm. Qhov no txawv nyob ntawm tus neeg thiab lawv cov keeb kwm khiav: feem ntau, cov neeg ua haujlwm tau paub dhau los yuav tsum thawb ntev dua thiab khiav deb dua ua ntej kev ncaws pob siab.
Tus neeg khiav lub plab yog dab tsi?
Khiav lub plab tshwm sim thaum peb lub plab zom mov muaj kev ntxhov siab ntau los ntawm kev ua haujlwm ntawm kev khiav lossis kev ua haujlwm siab. Muaj qee cov lus qhia txog kev noj zaub mov koj tuaj yeem ua raws kom tsis txhob muaj xwm txheej ib nrab khiav.
Pom zoo:
Kev cia siab rau tus kheej thiab kev txaus siab rau tus kheej yog tib yam?
Kev cia siab rau tus kheej yog hais txog tswj kev txiav txim siab, qhov kev txaus siab rau tus kheej hais txog qhov ua tiav ntawm ib tus neeg lossis pab pawg cov kev xav tau ntawm lub cev, thiab yog li cuam tshuam nrog kev siv peev txheej. txhais li cas los ntawm tus kheej txaus?
Puas yog khiav lossis khiav?
run verb use. Lo lus cov ntaub ntawv: runs, khiav, ranlanguage ceeb toom: Daim ntawv khiav yog siv nyob rau hauv lub sij hawm tam sim no thiab kuj yog yav dhau los kev koom tes ntawm cov lus qhia. … Thaum ib tug khiav hauv kev sib tw, lawv khiav sib tw nrog lwm tus.
Puas yog tus khiav pem hauv ntej tseem khiav?
FrontRunner tam sim no ua haujlwm hnub Monday txog hnub Saturday, nrog 30-feeb hnub ua haujlwm hnub ua haujlwm thaum lub sijhawm siab tshaj, thiab 60-feeb kev pabcuam thaum lub sijhawm tsis nco qab thiab hnub so. FrontRunner mus deb npaum li cas?
Leej twg yog tus khiav hauv tsev kawm theem siab tshaj plaws hauv Asmeskas?
Webb tau clocked hauv 3:38:26 ntawm 1,500-meter taw tes hnub Sunday, rhuav Ryun lub tsev kawm ntawv theem siab 1,500 cov ntaub ntawv ntawm 3:39. Webb's mais tau nrawm tshaj plaws los ntawm txhua tus neeg Asmeskas khiav txij li Richie Boulet's 3:
Puas yog tus khiav khiav rov qab mus rau qhov kev ua si?
Yog tus pinch-khiav tseem nyob hauv qhov kev ua si los hloov tus tiv thaiv lossis tus neeg ua phem, tus neeg uas ua ntawv yuav tsis raug siv dua li tus ntaus-khiav thaum hauv kev txiav txim batting batting kev txiav txim hauv baseball, qhov kev txiav txim batting lossis batting lineup yog qhov sib lawv liag uas cov tswvcuab ntawm kev ua txhaum coj lawv tig hauv batting tawm tsam lub pitcher.
