2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Kev ntsuas kev puas siab puas ntsws yog ib lub cuab yeej kuaj mob ua haujlwm los ntawm tus kws kho mob hlwb. Nws tuaj yeem siv los kuaj xyuas cov teeb meem nrog kev nco, kev xav, thiab kev coj cwj pwm. Kev kuaj mob tuaj yeem suav nrog kev nyuaj siab, schizophrenia, kev ntxhov siab, kev puas siab puas ntsws bipolar, thiab kev quav tshuaj.
Dab tsi yog hauv kev ntsuas kev puas siab puas ntsws?
Thaum lub sijhawm ntsuas, koj yuav yog nug kom ua tiav cov ntshav, kuaj zis, lossis kuaj lub hlwb kom txiav txim siab txog lub cev. Tej zaum koj kuj yuav raug nug kom teb cov lus nug txog kev siv yeeb tshuaj thiab cawv kom paub meej tias koj qhov kev paub tsis yog kev phiv.
Yuav ua li cas thiaj tau txais kev ntsuam xyuas puas siab puas ntsws?
Yog tias koj lossis ib tus neeg koj paub txhawj xeeb txog kev mob hlwb, thawj kauj ruam yog tham nrog kws kho mob. Koj tus kws kho mob hauv zos (tus kws kho mob lossis tus kws kho mob) tuaj yeem uaqhov kev ntsuam xyuas kev puas siab puas ntsws thawj zaug thiab tuaj yeem xa koj mus rau tus kws pab tswv yim, kws kho hlwb lossis tus kws kho hlwb nyob ntawm seb koj xav tau.
Lawv nug dab tsi hauv kev ntsuas kev puas siab puas ntsws?
Qee qhov kev puas siab puas ntsws qhov kev ntsuam xyuas tuaj yeem pab kuaj pom muaj xws li: Kev nyuaj siab thiab kev xav tsis zoo. Kev ntxhov siab vim.
Lwm cov lus nug suav nrog:
- Koj txhais li cas txog kev puas siab puas ntsws?
- Koj xav li cas txog tshuaj?
- Koj xav li cas txog kev kho?
- Koj xav li cas txog kev quav tshuaj?
- Koj txoj cai suicidality yog dab tsi?
Yuav siv sijhawm ntev npaum li casua qhov kev ntsuam xyuas puas siab puas ntsws?
Koj thawj zaug teem sijhawm nrog tus kws kho mob hlwb feem ntau yuav yog 1–1.5 teev ntev. Koj tus kws kho mob hlwb yuav: mloog koj tham txog koj cov kev txhawj xeeb thiab cov tsos mob. nug cov lus nug txog koj txoj kev noj qab haus huv.
Pom zoo:
Puas yog cov dab dab dab dab dab dab dab dab dab dab dab dab?
Myth: Ib tug dab tshos tsis yog neeg ncaj ncees yog tiasnws haum yog. Fact: Tu siab, qhov no yog ib lo lus tsis tseeb uas tau raug perpetuated los ntawm aversive trainers. Txawm hais tias haum rau lub caj dab kom zoo khawb rau hauv cov tawv nqaij rhiab nyob ib ncig ntawm lub caj dab, uas ua rau muaj kev puas tsuaj loj rau cov thyroid, esophagus, thiab trachea.
Ntsuas ntsuas ntsuas ntsuas dab tsi?
Speedometer, ntsuas uas qhia tias kev ceev ntawm lub tsheb, feem ntau ua ke nrog cov cuab yeej hu ua odometer uas teev qhov kev ncua deb. Lub ntsuas ntsuas ntsuas ntsuas lub cev yog dab tsi? Lub ntsuas nrawm ntawm lub tsheb nthuav tawm cov ntaub ntawv hais txog qhov nrawm nrawm ntawm koj lub tsheb.
Thaum lub sijhawm ntsuas kev ntsuas thawj zaug yog ntsuas los ntawm kev ntsuas?
Thaum qhov kev ntsuam xyuas thawj zaug, kev ncig yog ntsuas los ntawm kev ntsuam xyuas: pulse zoo, los ntshav sab nraud, thiab tawv nqaij. Yuav ntsuas dab tsi thaum lub sijhawm ntsuas thawj? rau qhov ntawm qhov kev ntsuam xyuas thawj zaug yog:
Nyob rau hauv kev puas siab puas ntsws yog dab tsi yog qhov kev xav ntawm tus kheej?
Kev xav ntawm Kev xav Psychology Tib neeg kev xav txog tus kheej yog lub peev xwm ntawm tib neeg los ua kev nkag siab thiab txaus siab kawm ntxiv txog lawv qhov xwm txheej, lub hom phiaj thiab qhov tseem ceeb. Tib neeg kev xav txog tus kheej tsis tas yuav ua rau muaj kev nug txog tib neeg lub cev thiab lub ntsiab lus ntawm tib neeg tag nrho.
Puas kev sib koom ua ke hauv kev ntsuas txhais tau tias kev ntsuas kev ntsuas?
Txawm hais tias kev sib koom ua ke hauv kev ntsuas tsis cuam tshuam nrog cov qauv tshwj xeeb, tseem muaj txiaj ntsig Cauchyrau kev sib koom ua ke hauv kev ntsuas. … Muab ntsuas fn ntawm X, peb hais tias {fn}n∈Z yog Cauchy hauv kev ntsuas yog ∀ ε >
