Nyob rau hauv lub ntsiab lus tseem ceeb tshaj plaws, kev sib raug zoo yog ib qho uas koj tau cog lus rau koj tus khub; koj nyob nraum tag nrho qhib thiab ncaj ncees nrog ib leeg; nej ib leeg tso siab rau ib leeg; thiab koj nyob rau tib nplooj ntawv, tsis yog hais txog koj qhov tseem ceeb thiab kev coj ncaj ncees tab sis hais txog koj lub neej yav tom ntej ua ke.
Ntev npaum li cas ua ntej kev sib raug zoo hnyav?
"Lub peb lub hlis hauv kev sib raug zoo feem ntau yog thaum koj coj kev sib raug zoo mus rau qib tom ntej thiab ua hnyav dua, lossis koj txiav txim siab tias kev hlub tsis mus kom loj hlob thiab koj rhuav kev sib raug zoo, "kev sib tham tus kws qhia, Anna Morgenstern, qhia Bustle. Txhua nkawm niam txiv mus txog theem kev sib raug zoo ntawm lawv tus kheej.
Puas yog 6 lub hlis kev sib raug zoo?
Qee qhov kev sib raug zoo yog qhov hnyav txij li thawj zaug koj kaw qhov muag. … Thaum lub sij hawm rau lub hlis feem ntau yog qhov taw qhia zoo rau kev nkag mus rau koj txoj kev sib raug zoo, yos cov kws tshaj lij xav tias qhov "kev ntsuam xyuas" yuav tsum ua tsis tu ncua thoob plaws hauv kev sib raug zoo.
Yuav ua li cas cov txiv neej yuav mob siab rau kev sib raug zoo?
"Raws li tus kws qhia kev sib tham, feem ntau kuv pom cov txiv neej pib sib raug zoo hauv lawv thaum ntxov txog 30s," hais Resnick. Tab sis ua ntej koj cog lus rau txiv neej koj tus kheej lub hnub nyoog, xov zoo yog tias qhov no zoo heev yuav hloov.
hnub nyoog zoo tshaj los nrhiav kev hlub?
Raws li kev tshawb fawb, tus poj niam nruab nrab pom nws tus khub lub neej thaum muaj hnub nyoog 25, rau cov txiv neej, lawv feem ntau pom lawv tus ntsuj plig thaum 28, nrog ib nrab ntawm cov neeg nrhiav 'tus' hauv lawv nees nkaum.
