Tsev qhov ntswg qhov ntswg nrog tshuaj hauv tsev
- Cia dej kom ntau. Haus dej thiab nyob twj ywm hydrated thaum soj ntsuam qhov ntswg qhov ntswg yuav pab tau yog tias koj kuj muaj cov tsos mob ntawm qhov ntswg congestion. …
- Teas kub. …
- Lub ntsej muag lub ntsej muag. …
- da dej kub. …
- Neti pot. …
- Kev noj zaub mov ntsim. …
Yuav ua li cas rau ib tug neeg tsis hnov tsw?
Txhua lub sij hawm cov mucous daim nyias nyias nyob rau hauv lub qhov ntswg hnov mob rau ib yam dab tsi los ntawm o, nws tuaj yeem ua rau tib neeg hnov qab, Mensch tau hais. Qhov o tuaj yeem tshwm sim los ntawm ua xua(xws li mob khaub thuas), ua npaws hauv huab cua (xws li luam yeeb, tshuaj tsw qab lossis hmoov av), thiab kis kab mob (txawm tias ua ntej koj muaj tag nrho- Cov tsos mob tshwm sim).
Kuv yuav ua li cas thiaj tshem tau qhov hnoos tas mus li?
Nrhiav tshuaj decongestant, uas tuaj yeem pab ua kom koj lub qhov txhab qhuav ib ntus. Thaum cov tshuaj no yuav tsis kho cov sniffles, lawv yuav muab kev pab ib ntus. Koj tseem tuaj yeem sim da dej kub los yog da dej kom pab txo qis cov hnoos qeev thiab pab koj kom tsis txhob hnov qab tias nws nyob hauv koj lub qhov txhab.
ntxhais tsis zoo?
Tus neeg noj qab haus huv noj ib ncig ntawm 1.5 litres ntawm qhov ntswg qhov ntswg ib hnub, yog li sniffing thiab nqos tsis muaj teeb meem. Txhua yam kab mob nyob rau hauv phlegm yuav yooj yim neutralized los ntawm gastric secretions.
Yuav sniffles ploj mus ntawm nws tus kheej?
ib qho ntswgfeem ntau yuav ploj mus ntawm nws tus kheej. Txawm li cas los xij, tus kws kho mob yuav tsum hu rau yog tias: Cov tsos mob txuas ntxiv mus ntev dua 10 hnub thiab tsis muaj kev txhim kho. Cov tsos mob hnyav lossis txawv txav.
