2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Tom qab kwv yees li 18 lub lis piam, cov me nyuam mos nyiam pw hauv plab thaum lawv niam tsaug zog, vim kev txav tuaj yeem ua rau lawv tsaug zog. Lawv tuaj yeem hnov mob thaum 22 lub lis piam, thiab thaum 26 lub lis piam lawv tuaj yeem txav mus los teb rau ib txhais tes rub ntawm niam lub plab.
Tus menyuam puas pw hauv plab thaum leej niam tsaug zog?
Yes. Qhov tseeb, raws li peb tuaj yeem qhia tau, cov menyuam mos feem ntau siv sijhawm hauv plab pw. Nyob nruab nrab ntawm 38 thiab 40 lub lis piam cev xeeb tub lawv tau siv yuav luag 95 feem pua ntawm lawv lub sijhawm pw. Tsawg tsis paub txog kev pw tsaug zog thaum ntxov ntxov ntxov.
Kuv yuav tsa kuv tus menyuam hauv plab li cas?
Ib txhia niam hais tias kev tawm dag zog luv luv (xws li dhia hauv qhov chaw) txaus kom tsa lawv tus menyuam hauv plab. Ci ib lub teeb nyem rau ntawm koj lub plab. Txog rau nruab nrab ntawm peb lub hlis thib ob, koj tus menyuam tuaj yeem qhia qhov txawv ntawm qhov kaj thiab tsaus; lub teeb txav txav tuaj yeem txaus siab rau lawv.
Cov menyuam mos pw hauv plab ntau npaum li cas?
Rau feem ntau ntawm cev xeeb tub, koj tus menyuam tsaug zog kwv yees li 95 feem pua ntawm lub sijhawm, txawm tias koj xav tias nws txav los yog hiccups.
menyuam mos ua dab tsi hauv plab ib hnub?
Cov me nyuam mos feem ntau nquag nquag nyob rau qee lub sij hawm ntawm ib hnub, xws li tom qab koj tau noj mov lossis thaum koj pw hauv txaj. (Qhov sib txawv, koj lub zog - xws li taug kev ncig lub qhov thaiv - tuaj yeem rub lawv tsaug zog.) Thiab, yog tias koj lub plab puv (thiabnoj ntau chav), tej zaum koj yuav muaj peev xwm xav tias txav mus ntxiv.
Pom zoo:
Cov menyuam puas tsaug zog thaum pw tsaug zog?
Tus menyuam kawm ntawv li cas ntsig txog kev pw tsaug zog. Ntxiv mus,koj cov menyuam qhov loj me yuav poob qis, tej zaum xav txog kev qaug zog hauv txoj haujlwm ntawm kev tswj qhov loj dua. Cov leeg lawv tus kheej tuaj yeem ua rau lub log thiab lub peev xwm ua kom cov tub ntxhais kawm qhib yuav ploj mus.
Cov hniav puas tuaj yeem ua rau raws plab hauv cov menyuam mos?
Thaum lub sijhawm cov hniav muaj cov tsos mob xws li khaus khaus, cuam tshuam kev pw tsaug zog, o lossis mob ntawm cov pos hniav, poob dej, tsis qab los, ua pob liab liab nyob ib ncig ntawm lub qhov ncauj, qhov kub thiab txias, raws plab, nce tom thiab cov pos hniav thiab txawm tias pob ntseg.
Vim li cas cov menyuam mos pw tsaug zog?
Thaum cov menyuam loj (thiab cov niam txiv tshiab) tuaj yeem pw tsaug zog ntau teev, cov menyuam yaus squirm ib ncig thiab tiag tsim ntau. Qhov ntawd yog vim hais tias ib nrab ntawm lawv lub sijhawm pw tsaug zog yog siv nyob rau hauv REM (qhov muag nrawm nrawm) hom - lub teeb, pw tsaug zog thaum cov menyuam mos txav, npau suav thiab tej zaum sawv nrog lub suab quaj.
Cov menyuam mos puas muaj hnub tsaug zog?
Tus me nyuam pw tsaug zog Thawj ob peb lub lis piam tom qab yug me nyuam, me nyuam mos pw ntau hnub thiab hmo. Feem ntau sawv 2 mus rau 3 zaug thaum hmo ntuj rau pub. Cov menyuam mos muaj lub voj voog pw luv dua li cov neeg laus thiab sawv los yog do txhua 40 feeb.
Koj puas yuav pw tsaug zog thaum pw tsaug zog?
Nyob rau hauv qhov kev hloov pauv ntawm qhov xwm txheej, kev pw tsaug zog tseem ceeb heev rau ib tus neeg uas pw tsaug zog. Yog li ntawd, tus neeg pw tsaug zog tsis tuaj yeem tsaug zog. Koj lub cev puas yuav yuam kom koj pw? Qhov tseeb yog, lub cev yuav luag tsis tuaj yeem nyob twj ywm rau ib hnub ntawm ib lub sijhawm, vim tias koj hlwb yuav tsum yuam kom koj tsaug zog.
