2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
ntsuas koj biceps flexed:
- Zaum ntawm lub rooj thiab so koj txhais caj npab ntawm lub rooj.
- Ua ib nrig. …
- Tuav qhov kawg ntawm daim kab xev ntsuas qhov siab tshaj plaws ntawm koj lub biceps thiab nyob ib puag ncig nws kom ob leeg sib ntsib los muab koj qhov ntsuas.
Koj puas ntsuas caj npab flexed lossis unflexed?
Kev txiav txim siab dav dav. Poliquin hais kom koj ntsuas koj txhais caj npab hauv lub xeev tsis muaj zog. Vim muaj kev cuam tshuam ib ntus ntawm kev tawm dag zog thiab dej ntawm cov leeg nqaij, nws qhia tias koj tsis txhob ntsuas koj txhais tes tom qab kev tawm dag zog. Tsis tas li ntawd, nws hais kom koj ntsuas koj txhais tes ib txwm nyob rau tib lub sijhawm ntawm hnub.
Koj ntsuas li cas sab caj npab flexed thiab unflexed?
txheej txheem: Qhov ntsuas girth no feem ntau yog coj ntawm sab xis ntawm lub cev. Lub caj npab yog tsa mus rau txoj hauj lwm kab rov tav nyob rau hauv lub sagittal (forward) dav hlau, nrog lub luj tshib ntawm li 45 degrees. Cov ntsiab lus siab tshaj plaws cog lus rau cov leeg biceps, thiab qhov loj tshaj plaws yog ntsuas.
caj npab ntev yog dab tsi?
Koj zaum pom koj txhais caj npab rau qhov siab piv kwv yees li ib mus rau ib qho whereas tus femur rau qhov siab yog kwv yees li ib mus rau plaub. Qhov no xav tau vim hais tias nyob rau nruab nrab thiab tshaj lub hnub nyoog loj ntawm tib neeg lub cev muaj ib sab caj npab uas yog sib npaug zos rau nws qhov siab thiab ib tug femur pob txha kwv yees li ib feem peb ntawm nws qhov siab.
Kuv yuav ntsuas kuv txhais tes li cas hauv 1 meter?
Ib meter (39 ntiv tes)yog qhov ntsuas zoo sib xws rau lub vaj saum toj no, tab sis siv koj txhais caj npab nrog ntiv tes txuas thiab ntsuas mus rau qhov kawg ntawm tus ntiv tes. Qhov no yog ib txoj hauv kev yooj yim los kwv yees yards thiab meters ntawm txoj hlua, ntaub, lossis ribbon.
Pom zoo:
Ntsuas ntsuas ntsuas ntsuas dab tsi?
Speedometer, ntsuas uas qhia tias kev ceev ntawm lub tsheb, feem ntau ua ke nrog cov cuab yeej hu ua odometer uas teev qhov kev ncua deb. Lub ntsuas ntsuas ntsuas ntsuas lub cev yog dab tsi? Lub ntsuas nrawm ntawm lub tsheb nthuav tawm cov ntaub ntawv hais txog qhov nrawm nrawm ntawm koj lub tsheb.
Pob caj npab wrestles ua pov thawj muaj zog?
Kev sib ntaus sib tua feem ntau yog siv los ua kev sim siab, uas txhais tau tias 'ua pov thawj' koj muaj zog npaum li cas. … Qhov no txhais tau hais tias los ntawm kev hloov kho ob peb yam yooj yim rau koj cov txheej txheem, koj yuav tsum tau yooj yim muaj peev xwm yeej ntawm caj npab wrestling, txawm tias thaum sib ntaus sib tua nrog ib tug muaj zog tus nrog sib ntaus.
Thaum lub sijhawm ntsuas kev ntsuas thawj zaug yog ntsuas los ntawm kev ntsuas?
Thaum qhov kev ntsuam xyuas thawj zaug, kev ncig yog ntsuas los ntawm kev ntsuam xyuas: pulse zoo, los ntshav sab nraud, thiab tawv nqaij. Yuav ntsuas dab tsi thaum lub sijhawm ntsuas thawj? rau qhov ntawm qhov kev ntsuam xyuas thawj zaug yog:
Hauv kev ntsuas qhov muaj zog thiab qhov tsis muaj zog?
Kev ntsuas kev ua tau zoo thiab qhov tsis muaj zog Pab pawg. Ua haujlwm zoo nrog cov neeg siv khoom, cov thawj coj, cov neeg ua haujlwm, thiab lwm tus yog qhov kev txawj ntse. … Adaptability. Koj cov neeg ua haujlwm yuav tsum muaj peev xwm ua tiav lawv txoj haujlwm hauv cov xwm txheej hloov sai.
Jalen mob puas muaj caj npab muaj zog?
Jalen Mob rau ib leeg muaj caj npab muaj zog, tab sis lub pob tuaj yeem caij nkoj ntawm nws lub sijhawm. Qee qhov sib xws hauv chav haujlwm no, thiab Hurts tuaj yeem ua rau qhov dhia tom ntej. Nws lub peev xwm kis las tau tshwm sim ntawm 0: 15, qhov twg lub hnab ntim tau tawg thiab nws tsoo qhov chaw qhib nrog qee qhov nrawm nrawm.
