2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Yog tias yug lub pob yug me nyuam keeb kwm. Cov khoom siv lub cev hu ua "Swiss Ball" tau tsim nyob rau xyoo 1963 los ntawmAquilino Cosani, ib lub tuam txhab Italian plastics. … Cov pob no, tom qab ntawd hu ua "Pezzi balls", yog thawj zaug siv hauv kev kho mob rau cov menyuam mos thiab cov me nyuam mos los ntawm Mary Quinton, tus kws kho mob hauv tebchaws Askiv ua haujlwm hauv Switzerland. Tom qab ntawd, Dr. https://en.wikipedia.org › wiki › Exercise_ball
xov xwm pob - Wikipedia
muaj cov txiaj ntsig zoo li no, tej zaum koj yuav xav paub seb lub pob yug puas tuaj yeem ua rau muaj zog. Txawm hais tias qee tus poj niam yuav mus ua haujlwm thaum zaum, tig, lossis dhia ntawm lub pob yug, tsis muaj pov thawj qhia tias cov pob no tuaj yeem ua rau muaj zog lossis ua rau kojdej.
Puas bouncing pob pab dilate?
Maj mam dhia ntawm lub pob qoj ib ce los txhawb kev ua haujlwm tsis yog txhawb kom tus menyuam txav mus los thiab pab txhawb lub ncauj tsev menyuam, tab sis nws tuaj yeem ua rau tus menyuam mos, Green hais. Zaum ntawm lub pob qoj ib ce, nrog koj ob txhais ceg dav sib nrug, thiab txav koj lub duav nce thiab nqis.
Koj siv lub pob yug me nyuam li cas?
Txoj hauv kev siv koj lub pob yug thaum lub sijhawm ua haujlwm muaj xws li: Zaum astride lub pob thiab co koj lub plab ntawm sab mus rau sab lossis rov qab los. Nias ntawm koj lub pob yug los ntawm lub hauv caug hauv pem teb.
Yuav dhia nce thiab nqis ua haujlwm?
Kev txav mus los yuav pab taupab zog. Koj tsis tas yuav kawm ncaws pob ncaws pob - txawm tias taug kev nyob ib puag ncig ib puag ncig lossis nce thiab nqis ob peb lub dav hlau ntaiv tuaj yeem ua kom yuam kev. Lub tswv yim yog tias lub ntiajteb txawj nqus tuaj yeem pab koj tus menyuam kom deb ntawm qhov chaw yug. Qhov kev ntxhov siab no tuaj yeem pab koj lub ncauj tsev menyuam dilate.
Yuav ua li cas txoj haujlwm tuaj yeem ua rau muaj zog?
Txoj haujlwm muaj zog uas tuaj yeem pab ua haujlwm nrawm
- sawv ntsug. …
- Circling on a Exercise Ball. …
- "Sifting" nrog Rebozo. …
- Chav dej zaum. …
- Squatting. …
- Nyob hauv tub.
Pom zoo:
Texas puas rov ua haujlwm nrhiav haujlwm rau kev poob haujlwm?
Texas Reinstates Full Work Nrhiav kom tau txais nyiaj poob hauj lwm raws li kev lag luam tawm tsam kom rov ntiav cov neeg ua haujlwm | Lub Texan. TWC puas xav tau kev nrhiav haujlwm 2021? Raws li Texas kev lag luam tseem qhib, TWC tab tom rov ua haujlwm nrhiav haujlwm, uas tau raug ncua txij li lub Peb Hlis.
Koj puas ntaus pob ncaws pob ntawm lub tshav pob ntaus pob?
One Pickleball Court rau Tennis Court Txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws yog kom txo qis ntawm qhov ntaus pob tesniv rau 34 "hauv nruab nrab. Cov kab yuav raug kaw los yog pleev xim rau ntawm lub tsev hais plaub rau pickleball (ib txwm kuaj nrog lub chaw ua ntej).
Yuav ua li cas txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau pom kev pom?
Txawm li cas los xij, corneal collagen cross-linking - cov txheej txheem qib siab tau pom zoo los ntawm US Food and Drug Administration (FDA) hauv xyoo 2016 - tuaj yeem txhim kho qhov pom kev hauv cov neeg mob txhua hnub nyoog. Corneal collagen cross-linking (CXL) tsis yog kho rau keratoconus, tab sis nws tuaj yeem pab tiv thaiv tus mob kom tsis txhob mob hnyav.
Qhov twg yog qhov kev txiav txim siab rau kev tsis lees paub thiab rau kev ua kom muaj kev tawm tsam ntawm kev tawm tsam?
Kev qhuab ntuas tau siv los ntawm cov thawj coj loj hauv cov tub rog Romanrau txim rau cov koom haum lossis pab pawg loj ua txhaum cai, xws li kev ua phem, kev tawm tsam, kev tawm tsam, thiab kev tsis ncaj ncees, thiab rau lub pacification ntawm rebellious legions.
Puas yog txoj haujlwm nyuaj ua rau muaj kev puas tsuaj rau txoj haujlwm?
Kev sib tw ua haujlwm tuaj yeem txhawb siab rau cov neeg ua haujlwm Yog tias kev ua haujlwm nyuaj heev uas nws ua tsis tau - lossis yog cov neeg ua haujlwm xav tias lawv tsis muaj kev txawj ntse, peev txheej lossis kev pabcuam kev tswj hwm tsim nyog kom kov yeej cov kev cov nyom - nws tuaj yeem txo lawv txoj kev mob siab rau thiab muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau cov neeg ua haujlwm kev coj ncaj ncees.
