Ib tus ntiv tes o yog feem ntau tshwm sim ntawm raug mob lossis tus kab mob me. Nws kuj yuav yog ib qho cim ntawm kev mob caj dab, gout, lossis kev loj hlob zoo. Kab lus no tham txog qhov ua tau ntawm ib tus ntiv tes o. Nws kuj saib cov kev xaiv kho mob thiab thaum twg yuav hu rau tus kws kho mob.
Yuav ua li cas thiaj tshem tau tus ntiv tes o?
Tso dej khov rau 15 feeb txhua teev txhawm rau txo qhov o. Yog tias koj tsis muaj dej khov, koj tuaj yeem tsau tus ntiv tes hauv dej txias. Khaws koj tus ntiv tes kom siab tshaj hauv siab. Noj cov tshuaj txo qhov mob hauv khw muag khoom xws li ibuprofen (Motrin, Advil) kom txo tau qhov tsis xis nyob.
Lub cev qhuav dej ua rau cov ntiv tes o?
Lub cev qhuav dej feem ntau tsis ua rau ntiv tes o. Qhov tseeb, haus dej ntau dhau, tej zaum thaum lub sij hawm marathon lossis lwm yam kev tawm dag zog, tuaj yeem ua rau hyponatremia, tuav cov dej ntau dhau ua rau tsis tshua muaj sodium. Hyponatremia tuaj yeem ua rau cov ntiv tes o.
Yuav ua li cas yog koj ntiv tes o thiab mob?
Home Care
- Tshem tawm ib lub nplhaib thaum o.
- Kho cov ntiv tes kom lawv kho tau.
- Thov dej khov thiab tsa tus ntiv tes.
- Siv cov tshuaj kho mob tom khw muag khoom xws li ibuprofen (Motrin) lossis naprosyn (Aleve) kom txo tau qhov mob thiab o.
- Yog xav tau, phooj ywg muab tus ntiv tes raug mob rau ib sab ntawm nws.
Puas ntiv tes o yuav ploj mus?
Nyob hauv ntauPiv txwv li, tom qab raug mob los yog kab tom, ntiv tes o yuav ploj mus thaum thaj chaw cuam tshuam zoo. Txawm li cas los xij, tib neeg yuav tsum nrhiav kev pab kho mob yog tias lawv ntsib cov hauv qab no: qhov o tsis ploj mus lossis txo qis hauv ob peb hnub. qhov o yog sudden, heev, los yog ob qho tib si.
