Kev kub hnyiab tawm txhais tau tias muaj kev xav npliag thiab qaug zog, tsis muaj kev txhawb siab, thiab tsis muaj kev saib xyuas. Cov neeg muaj kev kub ntxhov feem ntau tsis pom muaj kev cia siab ntawm kev hloov pauv zoo hauv lawv qhov xwm txheej. Yog tias kev ntxhov siab ntau dhau zoo li koj poob rau hauv kev lav phib xaub, kev kub nyhiab yog qhov ua rau tag nrho qhuav.
Puas kub hnyiab tawm?
Burnt yog ib qho adjective. Hauv Asmeskas Lus Askiv, qhov ntawd yog txhua yam nws feem ntau xav ua. Kub yog qhov kev kub ntxhov yav dhau los. … Hauv Asmeskas Lus Askiv, nws yog tib qho uas feem ntau siv dhau los ntawm kev kub hnyiab.
Yuav ua li cas paub yog tias koj hlawv?
Burnout yog cov tshuaj tiv thaiv rau kev ua haujlwm ntev lossis ntev ntev thiab muaj peb qhov tseem ceeb: exhaustion, cynicism (tsawg qhia nrog txoj haujlwm), thiab kev xav ntawm kev txo qis kev muaj peev xwm..
kub tawm txhais li cas ua haujlwm?
Kev kub hnyiab yog ib qho mob tshwm sim los ntawm qhov ua rau los ntawm kev ntxhov siab hauv chaw ua haujlwm ntev uas tsis tau ua tiav. Nws yog yam ntxwv los ntawm peb qhov ntev: kev xav ntawm lub zog depletion los yog qaug zog; nce kev puas siab puas ntsws nyob deb ntawm ib txoj hauj lwm, los yog kev xav ntawm negativism los yog cynicism ntsig txog ib txoj hauj lwm; thiab.
Yuav ua li cas koj thiaj paub tias koj raug hlawv tom haujlwm?
Dab tsi yog Cov cim ntawm Burnout?
- Koj Tsis Muaj Kev Zoo Siab Txog Kev Ua Haujlwm Ntxiv lawm. Domar piav qhia tias ib qho ntawm cov cim qhia ntawm kev kub ntxhov yog qhov tsis txaus siab lossis kev txaus siab txog qhov koj nyob nraumua. …
- Koj Tsis Txhob Tso Siab Rau Kev Nyuaj Siab. …
- Koj qhov kev ua tau zoo raug kev txom nyem. …
- Koj Ncaim Siab. …
- - Koj tab tom muaj kev mob siab rau lub cev.
