Lub tswv yim ntawm yuav ua li cas kom zoo nkauj pib nrog kev hlub koj tus kheej thiab ntseeg siab rau yam koj muaj. Tom qab ntawd los ntawm lwm yam ntawm kev saib xyuas koj cov tawv nqaij, kev noj qab haus huv, lub cev, plaub hau, thiab rau tes. Txog thaum thiab tshwj tsis yog tias koj pib xav zoo nkauj los ntawm sab hauv, tsis muaj kev pleev thiab khaub ncaws tuaj yeem pab koj zoo nkauj.
Yuav ua li cas kom kuv tus kheej zoo dua?
11 txoj kev tshawb fawb los ua kom koj tus kheej zoo thiab zoo nkauj dua
- Tau koj lub hws. Tshem tawm hws thiab nws tuaj yeem pab txhawb koj tus ntsuj plig. …
- Muab qee qhov qhuas. …
- Muab luag ntxhi rau. …
- Muab koj tus kheej tham pep. …
- Tsis txhob ua phem rau tus kheej. …
- Ntsuas koj txoj kev sib raug zoo nrog lwm tus. …
- Muaj kev lom zem. …
- Muaj kev sib deev.
Kuv yuav ua li cas thiaj zoo nkauj?
Kuv yuav ua li cas thiaj zoo nkauj? 25 lub tswv yim los ua kom koj txaus nyiam:
- Nyob qhov muag. …
- Smile more. …
- Hnav khaub ncaws kom xis nyob thiab haum zoo. …
- Saib xyuas koj cov tawv nqaij kom zoo. …
- Exfoliate txoj kev yog. …
- Nrhiav kev pleev ib ce uas ua haujlwm rau koj. …
- Ntxiv me ntsis shimmer rau koj lub ci. …
- Maj mam curl koj cov plaub muag.
Koj puas tuaj yeem ua kom koj lub ntsej muag ntxim nyiam dua?
Koj tuaj yeem ua rau koj ntsej muag zoo nkauj los ntawm noj zaub mov zoo. Yog li, noj zaub mov noj qab haus huv los tsim kom muaj v-kab zoo meej ntawm koj lub puab tsaig. Tsis tas li, koj tuaj yeem txhim kho koj tus kheejkev zoo nkauj los ntawm kev muaj zaub thiab zaub mov. Cia koj lub ntsej muag tau ntau cov vitamins thiab cov rog tsawg kom tau txais qhov zoo nkauj.
Lub ntsej muag ntxim nyiam tshaj plaws yog dab tsi?
Lub ntsej muag uas yeej lub siab
Cia peb paub cov neeg zoo nkauj uas muaj lub ntsej muag zoo li lub ntsej muag, lub ntsej muag puag ncig, thiab lwm yam. Tab sis lub plawv zoo, txwv tsis pub ntau lub npe hu ua V-shaped lub ntsej muag, tau raug tshawb fawb pov thawj tias lub ntsej muag zoo nkauj tshaj plaws kom muaj.