Kev hwm tus kheej yog tus menyuam lub siab tag nrho ntawm tus nqi lossis tus nqi ntawm tus kheej. Nws piav txog txoj kev uas lawv xav txog lawv tus kheej. Ib tug me nyuam tsis yog yug los nrog siab lossis qis tus kheej- lawv yuav tsum kawm kom paub zoo rau lawv tus kheej. Nws yog ib qho tseem ceeb los pab cov me nyuam kom muaj kev hwm tus kheej.
Lub hauv paus ua rau tus kheej qis qis yog dab tsi?
Qee yam ntawm ntau qhov ua rau txo qis tus kheej muaj xws li: Tsis zoo siab thaum menyuam yaus uas niam txiv (los yog lwm tus neeg tseem ceeb xws li cov kws qhia ntawv) yog qhov tseem ceeb heev. Kev kawm tsis zoo hauv tsev kawm ntawv ua rau tsis muaj kev ntseeg siab. Kev ntxhov siab tsis tu ncua hauv lub neej xws li kev sib raug zoo lossis teeb meem nyiaj txiag.
Yuav ua li cas yog cov cim qhia ntawm tus kheej qis?
Cov Cim Ntawm Tus Kheej Tsis Txaus Siab
- Tsis Muaj Kev Ntseeg. Cov neeg uas muaj kev ntseeg siab rau tus kheej tsis tshua muaj kev ntseeg tus kheej thiab lwm tus. …
- Tsis Muaj Kev Tswj. …
- Txoj kev sib piv tsis zoo. …
- Teeb meem Nug Txog Yam Koj Xav Tau. …
- Txhob Cia Siab Rau Tus Kheej. …
- Teeb meem lees txais cov lus pom zoo. …
- Kev hais lus tus kheej tsis zoo. …
- Txhob Cia Siab.
hnub nyoog qis qis pib pib li cas?
Kev hwm tus kheej yog qis tshaj ntawm cov tub ntxhais hluas tab sis nce ntxiv thoob plaws hauv cov neeg laus, nce siab thaum muaj hnub nyoog 60, ua ntej nws pib poob qis. Cov txiaj ntsig no tau tshaj tawm nyob rau hauv qhov teeb meem tshiab kawg ntawm Phau Tsom Faj Txog Tus Kheej thiab Kev Psychology, luam tawm los ntawm AsmeskasPsychological Association.
3 qhov cim qhia ntawm tus kheej qis qis yog dab tsi?
Cov cim qhia ntawm tus kheej qis muaj xws li:
- hais yam tsis zoo thiab thuam koj tus kheej.
- tsom ntsoov rau koj qhov tsis zoo thiab tsis quav ntsej koj qhov ua tiav.
- xav lwm tus zoo dua koj.
- tsis lees txais kev qhuas.
- tu siab, nyuaj siab, ntxhov siab, txaj muag lossis npau taws.
