khoom noj txaus thaum lub sijhawm menyuam mos thiab menyuam yaus yog qhov tseem ceeb rau kom muaj kev loj hlob, kev noj qab haus huv, thiab kev loj hlob ntawm cov menyuam yaus kom lawv lub peev xwm tag nrho. … Kev noj zaub mov tsis zoo kuj tuaj yeem ua rau menyuam yaus rog rog uas yog teeb meem kev noj qab haus huv hauv ntau lub tebchaws.
Vim li cas pub mis rau koj tus menyuam tseem ceeb?
Kev noj zaub mov kom raug rau thawj peb xyoos ntawm lub neej yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb vim nws lub luag haujlwm hauv kev txo qis kev mob thiab kev tuag, txo qis kev pheej hmoo ntawm tus kab mob mus ntev thoob plaws hauv lawv lub neej, thiab txhawb nqa Kev loj hlob ntawm lub hlwb thiab lub cev tsis tu ncua.
10 qhov txiaj ntsig ntawm kev pub niam mis yog dab tsi?
Cov txiaj ntsig pub mis rau koj
- Kev pub mis niam tuaj yeem pab koj poob phaus. Tej zaum koj yuav tau hnov qhov no ntau zaus. …
- Kev pub mis niam pab txoj kev cog lus ntawm tsev menyuam. …
- Cov niam txiv uas pub niam mis muaj peev xwm txo qis kev nyuaj siab. …
- Kev pub niam mis rau menyuam txo koj txoj kev pheej hmoo kis mob. …
- Kev pub niam mis rau menyuam tuaj yeem tiv thaiv kev coj khaub ncaws. …
- Nws txuag sijhawm thiab nyiaj txiag.
5 qhov zoo ntawm kev pub niam mis yog dab tsi?
Cov txiaj ntsig rau lub neej, kev pub niam mis yuav ua rau:
- Txoj kev pheej hmoo ntawm mob cancer mis.
- Txoj kev pheej hmoo ntawm zes qe menyuam.
- Txoj kev pheej hmoo ntawm mob rheumatoid thiab lupus.
- Less endometriosis.
- Yawg osteoporosis nrog hnub nyoog.
- Less diabetes.
- Kev kub siab txo qis ntshav siab.
- Lesskab mob plawv.
Vim li cas thiaj noj zaub mov tseem ceeb?
Kev pub mis yog thawj qhov xwm txheej hauv lub neej ntawm tus menyuam mos thiab menyuam yaus. Nws yog lub hom phiaj ntawm kev saib xyuas rau cov niam txiv thiab lwm tus neeg saib xyuas, thiab ib qho kev sib raug zoo ntawm kev sib tham los ntawm kev hais lus thiab tsis hais lus. Kev noj zaub mov tsis yog tsuas yog kev noj haus xwb tab sis kuj yog lub sijhawm rau kev kawm.
