Lutein thiab zeaxanthin tuaj yeem pab tiv thaiv koj ob lub qhov muag los ntawm teeb meem lub zog siab nthwv dejzoo li ultraviolet rays hauv tshav ntuj. Cov kev tshawb fawb qhia tias qib siab ntawm ob qho tib si hauv qhov muag cov ntaub so ntswg txuas nrog lub zeem muag zoo dua, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv qhov pom kev tsaus ntuj lossis qhov teeb meem glare.
Lutein ua dab tsi rau koj lub cev?
Lutein yog carotenoid nrog tshaj tawm cov khoom tiv thaiv kab mob. Lub cev loj ntawm cov pov thawj qhia tau hais tias lutein muaj ntau yam txiaj ntsig, tshwj xeeb tshaj yog rau qhov muag kev noj qab haus huv. Tshwj xeeb, lutein paub tias yuav txhim kho lossis tiv thaiv kev muaj hnub nyoog ntsig txog kab mob macular uas yog qhov ua rau qhov muag tsis pom kev thiab tsis pom kev.
Thaum twg yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los noj lutein?
Lutein tshuaj muaj nyob rau hauv daim ntawv mos-gel capsule. Lawv yuav tsum tau noj thaum noj mov vim tias lutein nqus tau zoo dua thaum noj nrog cov roj me me, xws li roj txiv roj.
Puas lutein txhim kho qhov muag?
Qhov no ntawm koj lub qhov muag yog qhov tseem ceeb rau koj lub zeem muag. Vim nws cov khoom muaj zog antioxidant, lutein tuaj yeem pab txo qhov mob ntawm koj ob lub qhov muag, tawm tsam dawb radicals, txo oxidative kev nyuaj siab, thiab boost lub sharpness ntawm koj lub zeem muag.
Zeaxanthin yog dab tsi?
Zeaxanthin yog qhov muag vitamin uas tau kos rau lub qhov muag ib zaug hauv lub cev. Nws ua rau nws txoj kev mus rau lub lens, macula, thiab fovea (qhov chaw nruab nrab ntawm lub retina). Zeaxanthin pab rautsim kom muaj cov xim daj daj los tiv thaiv lub qhov muag los ntawm qhov teeb meem ntawm qee yam teeb pom kev zoo, xws li lub hnub.
