Jalapeños yog cov txiv hmab txiv ntoo muaj ntau yam thiab muaj txiaj ntsig zoo uas tuaj yeem txaus siab rau ntau txoj hauv kev. Lawv muaj cov tshuaj capsaicin, uas yuav suav nrog ntau yam ntawm lawv cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, suav nrog kev poob phaus, mob nyem, txhim kho lub plawv thiab txo qis kev pheej hmoo.
Jalapenos puas zoo rau koj lub siab?
Chile peppers xws li cayenne, jalapeño, thiab habanero muaj capsaicin thiab tuaj yeem pab tiv thaiv koj ntawm kab mob plawv. Txawm hais tias koj nyiam cov kua txob kub lossis tsis tuaj yeem siv cua sov, ntawm no yog qee qhov kev nthuav qhia txog cov txiv hmab txiv ntoo fiery: Lawv tuaj yeem pab tiv thaiv koj lub plawv los ntawm cov roj cholesterol siab, ntshav siab, thiab kab mob plawv.
Jalapenos puas zoo rau cov kab mob plab?
Jalapeños paub tias tseem muab koob tshuaj tiv thaiv kab mob. Vitamin C yog dab tsi muab cov antioxidants, uas pab tiv thaiv cell puas rau lub cev. Antioxidants tseem tuaj yeem pab cov kab mob hauv plab thiab pab tiv thaiv kab mob plab.
Jalapenos puas zoo rau koj lub siab?
Chilli peppers cog lus tias yuav tiv thaiv lub siab puas tsuaj thiab kev loj hlob. Cov ntsiab lus: Kev tshawb fawb tshiab qhia tau hais tias kev noj txhua hnub ntawm capsaicin, cov tshuaj nquag ntawm cov kua txob, tau pom tias muaj muaj txiaj ntsig zoo rau daim siab puas.
Puas kua txob jalapeño zoo rau kev mob caj dab?
Jalapenos thiab qhiav muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob uas pab txo qhov mob thiab mob uas cuam tshuam nrog kev mob caj dab. Cov nectarines, kua txob liab, txiv kab ntxwv thiab txiv qaub kua txiv muab cov kab mob tua kab mob antioxidants thiab vitamin C.
