Senna nquag ua lag luam raws li cov cuab yeej poob phaus, tab sis tsis muaj pov thawj los txhawb qhov txiaj ntsig no. Vim nws txoj kev pheej hmoo rau kev noj qab haus huv mus ntev, koj yuav tsum tsis txhob siv senna kom poob phaus.
Senna tshuaj yej txo plab rog?
Qee tus neeg tawm tswv yim hais tias haus cov tshuaj yej tuaj yeem txhawb kev tshem tawm cov tshuaj lom thiab poob phaus. Txog niaj hnub no, tsis muaj pov thawj tias senna tshuaj yej tuaj yeem muab cov txiaj ntsig zoo. Kev siv cov tshuaj laxative tsis suav tias yog txoj hauv kev nyab xeeb kom poob phaus lossis txo lub cev rog.
Koj siv senna nplooj li cas kom poob phaus?
Ntxoov 1-2 grams qhuav senna nplooj hauv dej kub rau ntau tshaj 10 feeb. Lim nyob rau hauv ib khob thiab ntxiv koj nyiam sweetener raws li ib tug saj. Tsis txhob muaj ntau tshaj ob zaug hauv ib hnub. Yog tias koj tab tom yuav tshuaj ntsuab tshuaj yej uas muaj senna, nco ntsoov xyuas cov tshuaj ntsuab ua ntej muab tso rau hauv koj cov khoom noj txhua hnub.
Puas senna ua rau koj poob dej?
Vim tias senna yog ib qho tshuaj laxative, haus tshuaj yej ua nrog tshuaj ntsuab tuaj yeem pab txo koj tus lej ntawm qhov teev, tshwj xeeb tshaj yog thaum pib, tab sis cov phaus yog dej hnyavthiab tsis qhov taw qhia zoo ntawm qhov tseeb rog poob.
Puas senna ua rau poob qab?
Nrhiav kev kho mob tam sim yog tias koj ntsib cov kev mob tshwm sim hnyav dua, nrog rau cov pob qij txha mob ntev, cov pob txha thiab cov leeg tsis muaj zog, poob phaus, pob zoo li qhov xaus rau ntiv tes thiab ntiv taw, mob plab thiab raws plab,xeev siab, khaus tawv nqaij, txo qis qab los noj mov, cem quav hnyav zuj zus, tso zis tsaus thiab liab …
