Cov cim tseem ceeb no tuaj yeem pab koj paub txog cov qauv ntawm qhov kev cia siab tsis muaj tseeb: Koj xav tias ntxhov siab thiab ntxhov siabthaum yam tsis ua raws li kev npaj lossis koj txoj haujlwm niaj hnub sib txawv me ntsis. Koj pom ntau los thuam koj tus kheej thiab lwm tus. Koj kho cov ntsiab lus me me thiab pom tias nws tseem ceeb heev kom tau txais txhua yam zoo.
Dab tsi yog qhov kev cia siab tsis muaj tseeb?
Kev cia siab tsis muaj tseeb xav txog qib kev tswj hwm uas peb tsis muaj nyob hauv qhov xwm txheej. Peb pheej xav tias poob siab tias qhov kev cia siab tsis tau ntsib.
Dab tsi yog piv txwv qhov kev cia siab tsis muaj tseeb?
Piv Txwv Tsis Muaj Kev Cia Siab
Nws yog ib qho kev ntseeg uas koj yuav tsum tau tos lub sijhawm zoo. Qhov tseeb yog xav thiab cia siab yuav tsuas tau koj kom deb li deb. Tsis muaj dab tsi lav. Yog tias koj xav tau ib yam dab tsi tiag, mus tom qab thiab nqis tes ua.
Vim li cas kuv thiaj muaj kev cia siab rau kuv tus kheej?
Thaum peb tus kheej muaj nqis thiab tus nqi raug khi rau peb qhov kev ua tiav, peb xav tias tsis txaus siab lossis txaj muag thaum peb poob qis ntawm peb qhov kev cia siab. Perfectionism txhais tau tias teem peb lub hom phiaj siab dhau lawm thiab muaj kev cia siab tsis muaj tseeb. Kev ua xua rau qhov tsis ua haujlwm feem ntau yog tsav los ntawm kev txaj muag.
Kuv yuav paub li cas yog tias kuv qhov kev cia siab siab dhau lawm?
Koj paub li cas yog tias koj qhov kev cia siab siab dhau lawm? Nov yog plaub lub cim;
- Koj ntseeg tias cov neeg hauv koj lub neej(tus kheej lossis tus kws tshaj lij) yuav tsum paub qhov koj xav tau yam tsis tas koj yuav tsum hais dab tsi. …
- Koj xav kom lwm tus zoo li koj. …
- Tsis txhob txhawj, lawv yuav hloov.
