Soybeans tuaj yeem noj tau ntau txoj hauv kev. Cov zaub mov ua los ntawm cov taum pauv tuaj yeem muab faib ua cov khoom noj uas tsis muaj fermented thiab fermented. Cov khoom noj uas tsis muaj fermented muaj xws li - tofu, soymilk, edamame, soy ceev thiab sprouts, thaum fermented soy khoom suav nrog - miso, tempeh, natto thiab soy sauce.
10 yam uas ua los ntawm cov taum pauv yog dab tsi?
Npe cov zaub mov uas muaj kuab lom
- Sliced tempeh.
- Aburaage yog ib qho khoom noj khoom noj Japanese ua los ntawm cov taum.
- Nattō feem ntau yog noj nrog mov.
- Ib khob mis nyuj kub.
- Nyob zoo ib tsoom niam txiv kwv tij neej tsa sawv daws.
- Soy sauce qaib.
- Ib qho ice cream qhaub cij ua los ntawm Tofutti.
5 yog dab tsi los ntawm cov khoom lag luam ntawm cov taum pauv?
Soybeans tau ua tiav rau lawv cov roj (saib kev siv hauv qab) thiab pluas noj (rau kev lag luam pub tsiaj). Ib feem me me yog ua tiav rau tib neeg noj thiab ua rau cov khoom suav nrogkua mis, soy hmoov, kua protein ntau, taum paj thiab ntau yam khoom noj khoom haus. Soybeans kuj tau siv ntau yam tsis yog khoom noj (kev lag luam) khoom.
Peb tuaj yeem noj taum pauv txhua hnub?
Cov taum mog thiab soy zaub mov tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv, suav nrog kab mob plawv, mob stroke, kab mob plawv (CHD), qee cov qog nqaij hlav thiab txhim kho pob txha noj qab haus huv. Soy yog cov protein uas muaj txiaj ntsig zoo - ib lossis ob hnub ua haujlwm ntawm soy cov khoom tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau peb kev noj qab haus huv.
5 siv cov taum pauv dab tsi?
Siv rau Soybeans
- TsiajPub. Nqaij qaib thiab tsiaj txhu pub ua rau 97 feem pua ntawm cov taum noj zaub mov siv hauv Teb Chaws Asmeskas Hauv Missouri, npua yog cov neeg siv khoom noj ntau tshaj plaws ntawm cov taum pauv tom qab broilers, qaib ntxhw thiab nyuj. …
- Khoom noj rau tib neeg noj. …
- Kev Siv Hluav Taws Xob. …
- Biodiesel. …
- Soy Tyres. …
- Asph alt Rejuvenator. …
- Qhob Sealant. …
- Engine Oil.
