2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Ob leeg spinach thiab rhubarb yog nplua nuj nyob rau hauv cov muaju ntawm calcium oxalate, ntsig txog oxalic acid, ib feem ntawm cov nroj tsuag ntuj tiv thaiv kab mob..
Yuav ua li cas lom rhubarb?
Feem ntau, txawm li cas los xij, rhubarb nplooj tsis ua rau muaj kev hem thawj ntau. Txij li thaum noj tshuaj tuag ntawm oxalic acid yog qhov chaw nruab nrab ntawm 15 thiab 30 grams, koj yuav tsum tau noj ob peb phaus ntawm rhubarb nplooj ntawm zaum zaum kom ncav cuag oxalic acid theem, uas yog ib tug rhubarb ntau nplooj ntau dua li cov neeg feem coob nyiam noj.
Vim li cas koj yuav tsum tsis txhob noj rhubarb?
Rhubarb nplooj muaj oxalic acid, uas yog tshuaj lom yog tias noj. Qhov no yog cov nroj tsuag thawj txoj kev tiv thaiv. Nws tuaj yeem ua rau cov tsiaj tuag, yog li thov kom tsis txhob muaj koj cov tsiaj lossis tsiaj txhu mus ze cov nplooj. Tib neeg yuav tsum noj ntau nplooj kom muaj cov tsos mob hnyav, tab sis nws yog qhov zoo tshaj kom zam lawv.
Yuav ua li cas yog tias koj noj rhubarb ntau dhau?
Rhubarb nplooj muaj oxalic acid, uas tuaj yeem ua rau mob plab, kub hnyiab ntawm qhov ncauj thiab caj pas, raws plab, xeev siab, ntuav, qaug dab peg, thiab tuag taus. Rhubarb tuaj yeem ua rau qee yam kev mob tshwm sim xws li mob plab thiab plab hnyuv, raws plab, xeev siab, ntuav, ua pob, thiab mob hauv plab.
Puas rhubarb ib txwm muaj kev nyab xeeb noj?
Nkauj ntsees noj qab nyob zoo. Koj tuaj yeem txaus siab rau lawv nyoos-tab sis yuav tsum ceeb toom, lawv tart heev! Cov nplooj yog ib zaj dab neeg txawv. Lawv muaj cov tshuaj hu ua oxalic acid uas, thaum noj ntau ntau, tuaj yeem ua rau tuag taus.
Pom zoo:
Vim li cas kuv noj mov tsis tau noj?
Kev xav noj mov nyoos lossis lwm yam khoom noj uas tsis yog khoom noj tuaj yeem yog cim qhia ntawm pica, uas yog kev puas siab puas ntsws uas cuam tshuam nrog cov plaub hau poob, qaug zog, mob plab, thiab hlau deficiency anemia. Yuav ua li cas yog noj mov tsis noj?
Vim li cas thiaj tau txais kev noj qab haus huv?
Cov tais diav zoo li no muaj nyob hauv ntau lub tsev noj mov tseem ceeb thiab. Hauv Fabkis, qwj yog ib txwm muaj thiab raug xa mus nrog Fabkis lo lus "Escargot." Thaum siav, qwj yog npaj nrog qej thiab parsley butter, ntxiv rau seasoning, thiab pab nyob rau hauv lawv lub plhaub.
Vim li cas dev thiaj noj tau carob?
Carob yog tsim los ntawm cov taum pods ntawm tsob ntoo carob; yog 100% ntuj thiab 100% noj qab nyob zoo rau dev thiab muab cov txiaj ntsig zoo rau lawv. Carob yog nplua nuj nyob rau hauv vitamin B2, calcium, magnesium, thiab hlau. Carob kuj muaj vitamin B1, niacin thiab vitamin A.
Vim li cas kev noj haus thiab kev tawm dag zog tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ua ntej?
Lub zog tsis txaus thiab kev noj zaub mov tsis zoo tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau kev loj hlob thiab kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam hauv plab. Hloov chaw, tswj qhov hnyav nce thaum cev xeeb tub, dhau los ntawm kev noj zaub mov noj qab haus huv, sib npaug thiab koom nrog kev ua lub cev, yog qhov pom zoo kom ua kom cov niam thiab tus menyuam noj qab nyob zoo.
Vim li cas spinach phem rau koj?
Oxalic acid thiab purines: Noj dhau lawm ntau spinach tuaj yeem cuam tshuam lub peev xwm ntawm lub cev kom nqus cov zaub mov. Oxalic acid tam sim no nyob rau hauv spinach khi nrog zinc, magnesium, thiab calcium vim lub cev tsis nqus cov as-ham txaus, uas yuav ua rau cov ntxhia tsis txaus.
