2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Acidity & lub qhov ncauj noj Lemons muaj citric acid, uas is corrosive thiab ua rau cov hniav enamel. Nws tsis yog txog thaum cov kua txiv qaub tau tag nrho digested thiab metabolized tias nws ua alkaline. Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb kom noj cov kua txiv qaub me me, piv txwv li cov kua qaub tuaj yeem thiab nws thiaj li yuav cuam tshuam rau koj cov hniav enamel.
Yuav noj txiv qaub puas muaj teeb meem?
Lemons yog siab acidic, uas tuaj yeem tshem cov hniav ntawm koj cov hniav. Thaum koj cov hniav enamel ploj lawm, tsis muaj qhov rov qab los, thiab cov enamel yaig tuaj yeem ua rau cov hniav tsis zoo thiab tsis hnov tsw heev. Lemons tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv, tab sis nws yog qhov zoo tshaj kom txaus siab rau lawv nyob rau hauv ib qho me me (zoo li lwm yam).
Vim li cas txiv qaub tsis zoo rau koj?
Natural acids pom hauv cov kua txiv qaub tuaj yeem ua rau cov hniav lwj yog tias noj ntau dhau. Txiv qaub kua txiv yog siab nyob rau hauv tyramine. Yog tias koj nkag siab rau tyramine, haus kua txiv qaub tuaj yeem ua rau mob taub hau.
Puas tau ntau txiv qaub ua phem rau koj?
Ntxiv thiab, raws li WebMD, yog tias koj noj ntau cov txiv hmab txiv ntoo citrus, lawv tuaj yeem yog qhov ua rau koj kab mob qog noj ntshav. Cov acidity ntawm cov txiv qaub dej yuav ua rau los yog ua rau mob qog noj ntshav. Tsis muaj dab tsi phem dua li sawv los rau qhov mob khaus khaus ntawm qhov mob caj dab tshiab.
Puas txiv qaub phem rau txhua hnub?
Tsis tas li ntawd, koj haus dej txiv qaub ntau npaum li cas txhua hnub yog qhov tseem ceeb. Raws li Bengaluru-basedTus kws qhia noj zaub mov Dr Anju Sood thiab tus kws pab tswv yim noj zaub mov Dr Rupali Datta, muaj kua txiv ntawm 2 txiv qaub ib hnub yog txaus kom koj haus dej thaum lub caij ntuj sov, thiab nws yog noj qab nyob zoo haus dej txiv qaub txhua hnub.
Pom zoo:
Puas cov txiv qaub tsis qab saj zoo li txiv qaub?
Yog tias koj tso txiv qaub rau tsob ntoo kom txog thaum nws siav tag nws yuav tig daj ntau zaus, yog vim li cas qee cov neeg xav tias txiv qaub tsuas yog txiv qaub tsis tau siav. Lawv tsis yog. Limes muaj ntau dua qhov iab hos txiv qaub yog qaub.
Yuav ua li cas txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau pom kev pom?
Txawm li cas los xij, corneal collagen cross-linking - cov txheej txheem qib siab tau pom zoo los ntawm US Food and Drug Administration (FDA) hauv xyoo 2016 - tuaj yeem txhim kho qhov pom kev hauv cov neeg mob txhua hnub nyoog. Corneal collagen cross-linking (CXL) tsis yog kho rau keratoconus, tab sis nws tuaj yeem pab tiv thaiv tus mob kom tsis txhob mob hnyav.
Lim txiv qaub zoo rau koj li cas?
Lemons muaj ntau cov vitamin C, soluble fiber, thiab cov nroj tsuag tebchaw uas muab ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Lemons tuaj yeem pab kom poob phaus thiab txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv, ntshav ntshav, pob zeb hauv lub raum, teeb meem digestive, thiab mob qog noj ntshav.
Puas noj txiv qaub tsis zoo rau koj?
Ib qhov zoo ntawm vitamin C thiab fiber ntau, txiv qaub muaj ntau cov nroj tsuag sib txuas, cov zaub mov, thiab cov roj tseem ceeb. Cov txiv hmab txiv ntoo daj no kuj muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Noj txiv qaub yuav txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv, mob qog noj ntshav, thiab pob zeb rau lub raum.
Vim li cas txiv qaub kua txiv muaj kev phiv?
Kev haus dej txiv qaub tsis tu ncua tuaj yeem ua rau cov enamel yaig lossis cov hniav lwj vim cov kua qaub hauv cov txiv hmab txiv ntoo citrus. Cov dej txiv qaub ntau dhau tuaj yeem ua rau kub siab, xeev siab, ntuav, thiab lwm yam tsos mob gastroesophageal reflux.
