Cov kev hloov pauv hnub nyoog no qee zaum hu ua "oberty thib ob." Nws tsis yog qhov tseeb puberty, txawm li cas los xij. Qhov thib ob puberty tsuas yog ib lo lus slang uas hais txog txoj kev koj lub cev hloov pauv hauv kev laus. Lub sij hawm tuaj yeem ua yuam kev, txij li koj tsis tau mus dhau qhov kev ua tiav tom qab hluas.
Koj puas tuaj yeem hla dhau ntawm 21?
Muaj peb theem ntawm kev hluas. Cov tub ntxhais hluas thaum ntxov - cov xyoo kawm ntawv nruab nrab: 11-14. Cov tub ntxhais hluas nruab nrab - cov xyoo kawm ntawv theem siab: 15-17. Late teenscence – hnub nyoog ntawm maturity: 18-21.
Yuav ua li cas kuv thiaj rov qab los dua?
Ntawm no yog ob peb yam uas yuav pab tau:
- Hais lus. Yog tias koj txhawj xeeb txog koj txoj kev loj hlob, tsis txhob khaws cia rau koj tus kheej. …
- Tau qhov kuaj xyuas. Koj tus kws kho mob tau pom ntau tus menyuam yaus mus txog rau thaum laus lawm. …
- Nug koj tus kws kho mob txog kev kho mob. …
- Qhia koj tus kheej. …
- Txuas nrog lwm cov menyuam yaus zoo li koj. …
- Nyob noj qab nyob zoo. …
- Ua haujlwm. …
- Tsis txhob ua dhau.
Yuav ua li cas koj thiaj paub tias koj yog tus paj tawg lig?
koj pib loj hlob ntawm cov plaub hau thiab lub ntsej muag .- Koj muaj kev loj hlob Spurt. koj cov noob qes thiab noov loj dua .… Yog koj yog ib tug ntxhais, koj yuav pom tias:
- koj lub mis loj hlob.
- koj cov plaub hau loj hlob.
- koj muaj kev loj hlob spurt.
- koj tau txais koj lub sijhawm (menstruation)
- koj lub cev tau txais curvier nrog lub duav dav.
Vim li cas kuv lub hnub nyoog 7 xyoo thiaj li muaj plaub hau?
Lub sijhawm adrenarche, cov qog adrenal, uas zaum ntawm lub raum, pib churn tawm cov tshuaj hormones "txiv neej" tsis muaj zog. Qhov ntawd, dhau los, tuaj yeem ua rau menyuam yaus tsim cov plaub hau pubic, cov plaub hau hauv qab thiab lub cev tsw.
