Nyob hauv qab no yog cov kauj ruam uas koj yuav tsum tau siv los daws thiab vam tias yuav nthuav tawm tus neeg hu
- nyob twj ywm thiab tsis txhob ua rau lawv npau taws. …
- Ua ib kauj ruam siab rov qab los ntsuas qhov xwm txheej. …
- Tsis pom zoo nrog tus neeg yelling kom nthuav lawv, vim nws txhawb kom lub suab nrov yav tom ntej. …
- Nyob zoo rau lub suab qw. …
- Thov kom tus neeg no so.
Yuav ua li cas rau koj?
nquag qw ntawm hloov lub siab, lub hlwb thiab lub cev hauv ntau txoj hauv kev suav nrog nce kev ua haujlwm ntawm amygdala (lub hlwb kev xav), ua rau cov tshuaj hormones ntxhov siab hauv cov ntshav. kwj, ua kom cov leeg nro thiab ntau dua.
Yuav hu rau ib tug neeg tsis hwm?
YOG Yog koj qw los yog tsis hwm txhua txoj kev. Qhov no muaj tseeb txawm hais tias lwm tus neeg tau ua lossis ua dab tsi. Lawv tus cwj pwm tsis muab lub teeb ntsuab rau koj kom hnyav lossis hais lus phem (xws li qw, cem, hu npe lossis thuam lwm tus).
Vim li cas kuv thiaj kaw thaum ib tug neeg qw rau kuv?
Kev nkag siab thaum ib tug neeg qw lossis qw rau koj yog ib qho uas lub siab qhia koj tias koj ntxhov siab. Feem ntau, quaj, qw, thiab hnov mob thaum ib tug neeg qw rau peb txhais tau hais tias lub siab tsis muaj zog.
Vim li cas kuv quaj thaum kuv niam qw rau kuv?
Vim li cas kuv quaj txhua zaus kuv tau hu? …Tej zaum koj yuav quaj thaum koj qwib tus neeg vim koj ua koj txoj kev npau taws ib yam li koj xav lwm yam kev xav tsis zoo. Tej zaum koj yuav quaj thaum koj qw rau ib tug neeg lossis npau taws, vim tias thaum koj npau taws, koj tuaj yeem ntxhov siab lossis tawg mus.
