2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Lub cushioned nto ntawm treadmill tseem tuaj yeem ua rau ntau dhauntawm kev cuam tshuam rau sab nraub qaum lossis ntxhov siab rau lub duav, hauv caug, thiab pob taws pob taws. Kev ntsuas qhov saum npoo thiab rov qab yog qhov tseem ceeb. Lawv tuaj yeem siv ntau qhov chaw.
Vim li cas treadmill tsis zoo rau koj?
"Lub cev tsis zoo rau lub treadmill." Raws li nws hloov tawm, lub treadmill tsis yog ib txwm ua txhaum ntawm peb cov kev raug mob, txawm tias nws yog shin splints los yog mob hauv caug. Schrier hais tias feem ntau cov neeg siv twb muaj qhov ua rau muaj kev raug mob uas lawv tsis paub, uas tsuas yog exacerbated los ntawm kev siv ntau dhau ntawm lub treadmill.
Qhov tsis zoo ntawm treadmill yog dab tsi?
Qhov tsis zoo ntawm Kev Siv Treadmill
- Treadmills tuaj yeem kim yog tias koj txiav txim siab yuav ib qho. …
- Txawm tias koj lub treadmill muaj cushioning ntxiv, qhov cuam tshuam loj ntawm kev dhia lossis khiav tseem tuaj yeem ua rau mob pob qij txha, hauv caug, lossis lub duav.
Puas yog siv treadmill txhua hnub?
Frequency: Thaum koj siv treadmill taug kev, koj tuaj yeem ua tau txhua hnub ntawm lub limtiam. Taug kev nrawm nrawm rau 30 mus rau 60 feeb feem ntau hnub ntawm lub lim tiam, lossis tag nrho 150 txog 300 feeb hauv ib lub lis piam, pom zoo kom txo qis kev pheej hmoo ntawm kev noj qab haus huv.
Nws puas noj qab nyob zoo rau kev khiav ntawm lub treadmill?
Khiav lossis dhia ntawm treadmill yog ib txoj hauv kev zoo heev los hlawv rog thiab poob phaus. CDC pom zoo 75 feeb ntawm kev siv zog ntaulossis 150 feeb ntawm nruab nrab-siv lub cev ua si txhua lub lim tiam. Khiav ntawm lub treadmill yog ib txoj hauv kev zoo kom ua tiav qhov no vim nws yooj yim dua ntawm koj cov pob qij txha dua li khiav tawm sab nraum zoov.
Pom zoo:
Puas yog qhov sharecropping system zoo vim li cas lossis vim li cas ho tsis?
-Sharecropping raws li keeb kwm kev coj ua nyob rau hauv American Soutic yog ntawm cov tswv yim qhev, txawm tias tsawg dua li niaj hnub ua liaj ua teb. Vim li cas thiaj tau sharecropping tsis ua haujlwm? Sharecropping khaws cia dub neeg txom nyem thiab nyob rau hauv ib txoj hauj lwm uas lawv tau zoo nkauj npaum li cas lawv tau hais los ntawm tus tswv av lawv ua haujlwm.
Kev sib raug zoo txhais tau tias yog vim li cas lossis vim li cas ho tsis?
Kev ntsuas kev sib raug zoo rau kev sib raug zoo ntawm ob qhov sib txawv. Txawm li cas los xij, pom ob qhov sib txawv txav mus ua ke tsis tas txhais tau tias peb paub seb ib qho txawv txav ua rau lwm qhov tshwm sim. Qhov no yog vim li cas peb feem ntau hais tias "
Vim li cas tsis them nyiaj tsis zoo?
Puas yog cov nyiaj tsis muaj nyiaj ntsuab zoo rau kev lag luam? … Kev nyab xeeb: Cov tub lag luam uas tsis muaj nyiaj ntsuab tuaj yeem tiv thaiv lawv cov peev txheej ua haujlwm los ntawm tshem tawm qhov pheej hmoo tias nyiaj ntsuab yuav ploj lossis raug nyiag.
Vim li cas lub sijhawm tsis ruaj khov tsis zoo?
Qhov thib peb suav tias yog qhov tsis zoo tag nrho vim nws tuaj yeem ua chord loj lossis me, muab qhov sib txawv, zoo siab lossis tu siab. Thaum peb hnov Dunstable lub suab paj nruag niaj hnub no, nws suab zoo dua li kev hu nkauj thaum ub vim peb pob ntseg tau ua rau cov chords loj thiab me.
Vim li cas koj thiaj tsis muaj tus lej tsis zoo?
Qhov no tsis yog qhov tseeb tias cov lej tsis zoo muab cov lej tsis zoo. Qhov zoo lossis qhov tsis zoo nyob ntawm lub hauv paus ntawm tus lej. Cov lej tsis zoo muab qhov tshwm sim tsis zoo tshwm sim thaum lawv cov exponent yog khib thiab lawv muab qhov txiaj ntsig zoo thaum tus lej suav.
