Puas Sweat Shaper ua haujlwm tiag tiag? Yes. Sweat Shaper pab nrawm tawm hws & muab compression.
Pob hws shapers pab koj poob phaus?
Ntau tus neeg ntseeg tias qhov nruj dua lub cev lub cev lub cev, qhov nrawm dua nws yuav pab kom poob phaus thiab saib ' haum'. Zoo, qhov no tsis muaj tseeb. Lub lub cev yuav teb tau zoo rau Shapers nkaus xwb yog tias lawvyog qhov loj, nrog rau qib siab ntawm compression thiab thaum ua los ntawm cov ntaub tsim nyog.
Puas siv hws pab kom plam plab?
Yog tias koj tab tom nrhiav kom plam plab rog nrog kev pab ntawm lub sweatband, koj tsis tuaj yeem npaj rog poob, nrog lossis tsis qhwv koj qhov nruab nrab. "Tsis muaj ib yam li hauv zos lossis lub hom phiaj poob rog, koj tsis tuaj yeem txiav txim siab qhov twg koj lub cev yuav poob rog ua ntej," Pasternak hais.
Yuav ua li cas kom kuv poob plab rog sai?
20 Lub Tswv Yim Zoo Los Poob Lub Plawv Fat (Tom Qab los ntawm Kev Tshawb Fawb)
- Noj ntau cov fiber ntau soluble. …
- Tsis txhob noj zaub mov uas muaj cov rog trans rog. …
- Tsis txhob haus cawv ntau dhau. …
- Noj cov zaub mov muaj protein ntau. …
- Txo koj cov kev ntxhov siab. …
- Tsis txhob noj ntau cov khoom qab zib. …
- Ua aerobic ce (cardio) …
- Txuag rov qab rau cov carbohydrates - tshwj xeeb tshaj yog cov carbs zoo.
Kuv yuav ua li cas thiaj li txo qis plab?
6 Txoj Kev Yooj Yim Kom Poob Lub Plawv Fat, Raws Li Kev Tshawb Fawb
- Tsis txhob haus dej qab zib thiab qab zib qab zib. Cov khoom noj uas muaj suab thaj ntxiv yog qhov tsis zoorau koj noj qab haus huv. …
- Nyuaj protein ntau. Protein tej zaum yuav yog qhov tseem ceeb tshaj plaws macronutrient rau poob phaus. …
- Noj tsawg carbohydrates. …
- noj zaub mov muaj fiber ntau. …
- Kev tawm dag zog tsis tu ncua. …
- Tag koj cov zaub mov noj.
