Txoj kev hloov pauv nyob rau hauv BP muaj kev cuam tshuam zoo rau kev ua haujlwm hlwb thiab lub cev. Kev ntxhov siab ntawm lub hlwb thiab lub cev nce siab BP thaum sawv ntxov thiab nruab hnub thiab tuaj yeem ua rau sawv ntxov thiab nruab hnub kub siab. Kev pw tsaug zog nce siab thaum hmo ntuj BP thiab tej zaum yuav muaj lub luag haujlwm rau kev tsis ua haujlwm.
Lub sijhawm nruab hnub cuam tshuam li cas ntshav siab?
Feem ntau, ntshav siab pib nce ob peb teev ua ntej koj sawv. Nws tseem nce ntxiv thaum nruab hnub, peaking nyob rau nruab nrab. Ntshav siab ib txwm poob thaum yav tav su thiab yav tsaus ntuj. Ntshav siab ib txwm qis dua thaum hmo ntuj thaum koj tsaug zog.
Vim li cas ntshav siab hloov pauv txhua hnub?
Qee qhov kev hloov pauv ntawm cov ntshav siab thoob plaws ib hnub yog qhov qub, tshwj xeeb tshaj yog cov lus teb rau hloov pauv me me hauv lub neej txhua hnub xws li kev ntxhov siab, kev tawm dag zog, lossis koj pw tsaug zog npaum li cas hmo ua ntej. Tab sis qhov kev hloov pauv uas tshwm sim tsis tu ncua dhau ntau tus kws kho mob tuaj yeem qhia txog qhov teeb meem hauv qab.
ntshav siab npaum li cas thaum sawv ntxov mus rau yav tsaus ntuj?
Dr. Raymond Townsend, tus kws tshaj lij pab dawb rau American Heart Association, hais tias ntshav siab feem ntau yog siab dua thaum sawv ntxov thiab qis dua yav tav su thiab yav tsaus ntuj. Piv nrog rau cov qauv ntshav siab tag nrho nruab hnub, cov ntshav siab feem ntau yog li 10% txog 20% qis dua thaum pw tsaug zog.
Dab tsi yog qhov ua rauKev hloov pauv hauv ntshav siab?
ntsuas ntshav siab txawv vim muaj ntau yam xws li ntsuas cov txheej txheem, qhov tseeb ntawm cov cuab yeej, thiab ntau yam neeg mob xws li kev ntxhov siab. Txawm hais tias cov xwm txheej no raug tswj los, ntshav siab yuav raug hloov pauv los ntawm kev sib tw mus rau ntaus, feeb mus rau feeb, thiab hnub rau ib hnub.
