1. Txo koj cov ntshav siab: Muskmelon noob yog nplua nuj nyob rau hauv potassium uas pab txo cov ntshav siab, yog li ua rau lub plawv noj qab haus huv. 2. Zoo rau koj ob lub qhov muag: Cov vitamin A thiab beta carotene ntau hauv cov noob muskmelon pab ua kom qhov muag pom kev zoo thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim kab mob cataracts.
Peb tuaj yeem noj cov noob muskmelon?
Koj tuaj yeem noj cov noob muskmelon raw lossis ntxiv rau koj cov zaub xam lav nrog rau cov txiv hmab txiv ntoo. Qhuav ci lawv nyob rau hauv qhov cub los yog ntawm cov roj thiab binge. Koj tuaj yeem ntxiv cov noob no rau hauv koj cov kua zaub, stews thiab gravy.
Pob muskmelon noob nce phaus?
Muskmelon ntxiv dag zog rau koj ob lub qhov muag: Txij li cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov tshuaj vitamin A thiab beta-carotene, nws tuaj yeem pab txhim kho koj qhov muag thiab txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kab mob cataract. 4. Lawv yog cov phooj ywg poob phaus: Muskmelons muaj tsis muaj roj cov ntsiab lus thiab yog li pab poob phaus.
Puas muskmelon noob puas zoo rau daim tawv nqaij?
Muskmelon yog ntim nrog vitamin A - uas pab txhawb kev tsim cov cell - thiab vitamin C uas pab tsim cov collagen. Lub caij no, zib ntab muaj cov tshuaj antioxidants siab, uas pab ua kom qeeb ntawm cov txheej txheem degeneration. Ua ke, ob pab txo cov kab zoo thiab txhim kho elasticity ntawm koj cov tawv nqaij.
Muskmelon puas phem rau kev noj qab haus huv?
Ib qhov zoo ntawm beta-carotene, folic acid, potassium, vitamins C thiab A, muskmelon tsis tsuaspab koj noj qab nyob zoo, tab sis kuj zoo rau koj cov tawv nqaij thiab plaub hau.
