Txawm hais tias raws plab tsis yog ib qho cim qhia ntawm thaum ntxov cev xeeb tub, nws muaj peev xwm hais tias koj yuav muaj raws plab lossis lwm yam teeb meem digestive hauv koj thawj peb lub hlis twg. Thaum ntxov ntawm koj cev xeeb tub, koj lub cev pib hloov pauv ntau, thiab cov no tuaj yeem cuam tshuam koj lub plab zom mov, ua rau cov quav tawv lossis xoob.
Puas yog ib txwm muaj poov ntau thaum cev xeeb tub?
pooping ntau tsis txuas rau qhov pib ntawm cev xeeb tub feem ntau. Qhov tseeb, cem quav ntau dua. Kev hloov pauv tshuaj hormones, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij coj khaub ncaws, tuaj yeem cuam tshuam rau plab hnyuv, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg muaj IBS, kev tshawb fawb pom.
Puas yog pooping lub sij hawm los yog cev xeeb tub?
Koj twb paub lawm tias koj cov tshuaj hormones hloov pauv thoob plaws hauv koj lub cev kev coj khaub ncaws, thiab koj kuj yuav paub tias cov tshuaj hormonal hloov no tuaj yeem ua rau koj cov poov tau txawv txawv thaum lub sijhawm koj lub sijhawm. Ua tsaug ntau ntau rau cov tshuaj hormones uas pab npaj koj lub cev rau xeeb tub hu ua progesterone.
Cov cim qhia ntawm cev xeeb tub hauv thawj lub lim tiam yog dab tsi?
Cov tsos mob cev xeeb tub hauv lub lim tiam 1
- xeev siab nrog lossis tsis ntuav.
- lub mis hloov nrog rau kev sib tw, o, lossis tingling, lossis pom cov hlab ntsha xiav.
- tso zis ntau zaus.
- mob taub hau.
- nce basal lub cev kub.
- plab plab lossis roj.
- mob plab pelvic cramping los yogtsis xis nyob tsis los ntshav.
- nkees lossis qaug zog.
Vim li cas kuv thiaj li npau taws heev?
Kev hloov pauv sai sai hauv plab hnyuv tuaj yeem tshwm sim vim kev ntxhov siab, kev hloov pauv hauv kev noj zaub mov lossis kev tawm dag zog, lossis mob hauv qab. Yog hais tias lub plab zom mov rov zoo li qub nyob rau ob peb hnub, qhov no yuav tsum tsis txhob ua rau muaj kev txhawj xeeb.
