Sov compresses Sov compresses Ib qho chaw sov yog ib txoj kev siv cua sov rau lub cev. Cov cua sov tuaj yeem suav nrog cov dej sov, cov ntaub qhwv microwaveable, cov pob nplej thiab cov khoom siv hluav taws xob lossis tshuaj lom neeg. Qee txoj hauv kev tsis ncaj ncees tuaj yeem suav nrog cov qos yaj ywm sov, cov mov tsis noj, thiab cov qe tawv. Qhov chaw sov tshaj plaws yog qhov sov so, ntub dej ntxhua khaub ncaws. https://en.wikipedia.org › wiki › Warm_compress
Sov compress - Wikipedia
thiab cov nplaum nplaum tuaj yeem pab nqa cov pob txuv rau hauv lub taub hau kom cov sebum, cov tawv nqaij tuag, thiab cov kab mob tuaj yeem tawm mus rau ntawm daim tawv nqaij. Siv dej khov tuaj yeem txo qhov mob. Yog tias qhov muag tsis pom kev tshwm sim ntau zaus lossis tshwj xeeb yog mob thiab mob, tus neeg yuav tsum nrhiav kev qhia los ntawm kws kho hniav.
Kuv puas yuav tau dej khov lossis ua kom sov pob ntxau?
Thaum dej khov tuaj yeem pab txo cov tsos mob ntawm pob txuv, tshav kub ua haujlwm zoo rau cov pob khaus tsis muaj kab mob, qhov muag tsis pom kev. Cov pob khaus qhov muag tsis pom kev yog ib hom kaw comedo uas tsim nyob rau hauv cov khaubncaws sab nraud povtseg ntawm daim tawv nqaij.
Ib qho dej khov tshem tawm qhov muag plooj?
Ice The Offending Spot!
Ntau lub sij hawm thaum koj pom cov pob liab liab tshiab, nws tseem yuav me me. Siv lub sijhawm no los ua dej khov los ntawm tuav lub pob txias huv rau thaj tsam peb zaug ntawm tsib feeb rau, kaum feeb tawm. Qhov txias yuav pab txo qhov mob thiab o.
Yuav ua li cas rau qhov muag tsis pom pob?
Tshuaj rau qhov muag tsis pom qhov muag
- Benzoyl peroxide. Qhov no antiseptic uas txo cov kab mob ntawm daim tawv nqaij. …
- Retinoids. Kuj muaj xws li gels los yog cream, cov no ua hauj lwm los ntawm kev nce tus nqi ntawm daim tawv nqaij turnover thiab txo sebum ntau lawm. …
- Tshuaj tua kab mob. Tshuaj tua kab mob txo cov kab mob ntawm daim tawv nqaij uas ua rau pob txuv.
Kuv puas tuaj yeem tsim pob khaus qhov muag nrog rab koob?
Sanitize ib rab koob los yog tus pin nrog rubbing cawv. Los ntawm lub kaum sab xis mus rau ntawm daim tawv nqaij, maj mam prick sab saum toj ntawm lub taub hau dawb nrog lub ntsis ntawm rab koob. Tsis txhob mus tob kom koj nqus ntshav. Koj tsuas xav tho lub ntsej muag dawb xwb.
