(Nws yog qhov zoo tshaj yog koj coj koj cov ntshav siab los ntawm koj sab caj npab yog tias koj yog sab tes xis. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem siv lwm txhais caj npab yog tias koj tau hais kom ua los ntawm koj tus kws kho mob.) So hauv ib lub rooj zaum ntawm ib lub rooj rau 5 mus rau 10 feeb. (Koj sab caj npab yuav tsum tau so kom zoo ntawm lub plawv.)
Puas txhais caj npab ntshav siab dua qhov tseeb dua?
Feem ntau, qhov sib txawv me me ntawm kev nyeem ntshav siab ntawm caj npab tsis yog kev noj qab haus huv kev txhawj xeeb. Txawm li cas los xij, qhov sib txawv ntawm ntau dua 10 millimeters mercury (mm Hg) rau koj tus lej saum toj kawg nkaus (systolic siab) lossis tus lej hauv qab (diastolic) yuav yog ib qho cim ntawm cov hlab ntsha hauv caj npab, ntshav qab zib lossis lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv.
Vim li cas thiaj zoo dua ntshav siab ntawm caj npab?
Cov kws tshawb fawb pom tias qhov sib txawv ntawm 15 lub ntsiab lus lossis ntau dua hauv kev nyeem ntawm sab laug thiab sab caj npab ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov kab mob peripheral vascular, qhov nqaim lossis txhaws ntawm cov hlab ntsha, los ntawm ob zaug thiab ib nrab zaug.
Vim li cas cov kws kho mob thiaj li ntshav siab ntawm caj npab?
Kev ntsuas ntshav siab ntawm ob txhais caj npab muab kws kho mob "ib txoj hauv kev yooj yim ntawm kev pom cov hlab ntsha tuaj yeem khov," said Dr. Christopher Clark, tus thawj coj tshawb fawb ntawm kev tshuaj ntsuam tshiab.
Yuav tsum ntsuas ntshav siab ntawm ob txhais caj npab?
Nws ib txwm pom zoo kom tus neeg mob ntshav siab ntsuas hauv ob caj npab ntawm thawj qhov kev sab laj [1, 2].
