2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Kev ntxhov siab ua rau koj lub cev nkag mus rau sib ntaus lossis hom kev sib tw-nws yog txoj hauv kev uas peb tau txuas. Thaum koj nyob hauv hom no, nws cuam tshuam rau koj cov tshuaj hormones, uas cuam tshuam rau koj ovulation thiab, ntawm chav kawm, koj lub sijhawm. Qhov no txhais tau tias koj tuaj yeem muaj lub sijhawm lig lossis txawm tias nres tag nrho rau ob peb lub hlis.
Ntev npaum li cas tuaj yeem ntxhov siab ncua koj lub sijhawm?
Yog tias qhov kev ntxhov siab hnyav heev, koj lub sijhawm tsuas yog ob peb hnub lig, tab sis qee tus neeg uas muaj kev ntxhov siab ntev tuaj yeem mus ntau hli yam tsis tau txais lub sijhawm.
Lub sijhawm ncua sijhawm ntev npaum li cas?
Yog tias koj tsis muaj qhov paub txog qhov cuam tshuam rau koj lub sijhawm coj khaub ncaws, koj lub sijhawm yuav tsum pib li ntawm 35 txog 38 hnub ntawm koj lub sijhawm kawg, nyob ntawm koj lub voj voog ib txwm muaj. Yog tias nws yog tau ntau dua li ob peb hnub dhau los lub sijhawm no, koj lub sijhawm raug suav tias lig.
Kev ntxhov siab tuaj yeem ncua koj lub sijhawm rau 10 hnub?
Nws yog ib txwm muaj kev ntxhov siab kom ncua sij hawm, lossis tseem ua rau koj hla nws tag nrho. Cov tshuaj hormones kev nyuaj siab tau paub tias muaj feem cuam tshuam rau kev coj khaub ncaws, thiab kev tshawb fawb pom tias cov neeg uas muaj kev ntxhov siab ntau dua yuav tsis nco lub sijhawm.
Puas yog ib txwm tsis nco lub sijhawm thiab tsis xeeb tub?
Lub sijhawm tsis nco los yog lig tshwm sim rau ntau yam uas tsis yog kev xeeb tub. Feem ntau ua rau muaj xws li los ntawm hormonal imbalance mus rau mob hnyav. Tseem muaj ob zaug hauv poj niam lub neej thaum nwstag nrho ib txwm raunws lub sijhawm tsis xwm yeem: thaum nws pib thawj zaug, thiab thaum cev xeeb tub pib.
Pom zoo:
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab?
npau taws thiab ntxhov siab heev tuaj yeem ua rau koj lub hlwb thiab lub cev noj qab haus huv. Cov kws tshawb fawb tau pom, piv txwv li, qhov npau taws tau nce siab hauv kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. Kev ntxhov siab tuaj yeem hloov mus ua kev ntxhov siab?
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau koj tsis txaus siab?
Ua ntej, kev xav qaug zog uas feem ntau nrog kev ntxhov siab hnyav ua rau rau ib tus neeg lub siab xav tawm, yog li ua rau apathy. Qhov thib ob, cov qib serotonin qis uas cuam tshuam nrog kev ntxhov siab feem ntau ua rau muaj kev mob siab rau thiab kev txaus siab rau cov dej num hauv ib lub neej uas tuaj yeem pom tias tsis txaus ntseeg.
Kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab yog tib yam?
Thiab txawm tias qhov kev xav ntawm kev ntxhov siab yuav tsis yog ib qho zoo siab tos txais, nws yog ob qho tib si noj qab haus huv thiab zoo li qub thiab tuaj yeem pab peb nyob twj ywm los yog txiav txim siab zoo dua. Thaum qhov pib ntawm kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab tuaj yeem zoo ib yam, cov neeg uas raug kev ntxhov siab yuav zoo li ntxhov siab tas li.
Kev ntxhov siab puas ua rau muaj kev ntxhov siab?
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab. Kev tshawb fawb qhia tias nws tuaj yeem cuam tshuam txog qhov koj tsis txaus siab txog, nws kav ntev npaum li cas thiab nws nyuaj npaum li cas ua rau koj xav. Kev xav Paranoid kuj tuaj yeem ua rau koj ntxhov siab.
Kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau arrhythmia?
Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau lub plawvatherosclerosis (arrhythmias) xws li atrial fibrillation. Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias kev ntxhov siab thiab teeb meem kev puas siab puas ntsws tuaj yeem ua rau koj cov tsos mob atrial fibrillation zuj zus.
