Thaum oats yog ib txwm gluten dawb, lawv tuaj yeem ntsib nrog cov nplej uas muaj gluten xws li nplej, rye thiab barley ntawm cov liaj teb, hauv kev cia lossis thaum caij tsheb thauj mus los.
oats twg tsis muaj gluten?
Ntshiab oats yog gluten-dawb thiab muaj kev nyab xeeb rau cov neeg feem coob uas muaj gluten intolerance. Txawm li cas los xij, oats feem ntau kis gluten vim tias lawv tuaj yeem ua tiav hauv tib qhov chaw xws li gluten-muaj nplej xws li nplej, rye, thiab barley.
Koj puas noj oats yog tias koj tsis muaj gluten?
Oats . Oats tsis muaj gluten, tab sis ntau tus neeg uas muaj kab mob celiac tsis txhob noj lawv vim lawv tuaj yeem kis tau nrog lwm cov cereals uas muaj gluten.
Koj paub li cas yog oats tsis muaj gluten?
Tsis muaj txoj hauv kev los txiav txim siab yog tias koj yuav hnov qab, yog li ua ceev faj. Nco ntsoov siv oats uas yog "dawb huv, tsis muaj paug," "gluten-dawb," los yog "tso ntawv pov thawj gluten-dawb." Cov kws tshaj lij ntseeg tias txog li 50g ntawm qhuav gluten-dawb oats ib hnub yog suav tias muaj kev nyab xeeb. Tshawb xyuas cov ntawv qhia zaub mov rau qhov loj me.
Puas nplej muaj gluten?
Puas nplej puas muaj Gluten? Txhua hom nplej - dawb, xim av, lossis qus - yog gluten-dawb. Ntuj nplej yog ib qho kev xaiv zoo rau cov neeg uas nkag siab los yog tsis haum rau gluten, cov protein feem ntau pom muaj nyob rau hauv cov nplej, barley, thiab rye, thiab rau cov neeg uas muaj kab mob celiac, kab mob autoimmune tshwm sim los ntawm gluten.
