Txhua Cuaj Hlis, kev mob ntsws asthma nce. Cov kws kho mob pom ntau tus neeg mob hawb pob thiab tawm tsam. Lub lim tiam thib peb ntawm lub hli yog qhov phem tshaj. Nws yog hu ua Lub Cuaj Hli Asthma Epidemic lossis Asthma Peak Week.
Lub sijhawm xyoo twg mob hawb pob?
Yog tias ib tus neeg tsis haum rau qee yam kab mob hauv huab cua, mob hawb pob tuaj yeem ua rau mob hawb pob thaum lub sijhawm huab cua sov - caij nplooj ntoos hlav, lub caij ntuj sov, thiab caij nplooj zeeg, piv txwv li, rau paj paj thiab kev ua xua.
huab cua phem li cas rau mob hawb pob?
Kub, huab cuatuaj yeem ua rau mob hawb pob thiab. Cov av noo pab cov tshuaj tsis haum xws li cov plua plav mites thiab pwm zoo, ua rau mob hawb pob ua xua. Ai muaj kuab paug, ozone thiab paj ntoos kuj nce mus thaum huab cua kub thiab av noo.
Puas mob hawb pob thaum hmo ntuj?
Qhov laj thawj tseeb uas mob hawb pob yog phem dua thaum pw tsaug zog tsis paub, tab sis muaj cov lus piav qhia uas suav nrog kev ua xua ntxiv; cua txias ntawm cov hlab cua; nyob rau hauv ib qho chaw reclining; thiab cov tshuaj hormones uas ua raws li tus qauv circadian. Kev pw tsaug zog nws tus kheej tuaj yeem ua rau muaj kev hloov pauv hauv kev ua haujlwm bronchial.
Yuav ua li cas thiaj ua rau mob hawb pob?
8 Qhia tias koj tus mob hawb pob mob hnyav zuj zus thiab yuav ua li cas txog nws
- Siv lub tshuab nqus tsev ntau dua.
- hnoos thiab hawb pob.
- hnoos hmo ntuj.
- Peak flow readings.
- ua tsis taus pa.
- Zoo hauv siab.
- hais lus siab.
- Kev tawm dag zog.
