Cigarettes muaj nicotine, tshuaj puas siab puas ntsws los yog lub siab hloov tshuaj. Thaum ib tug neeg haus luam yeeb, nicotine ncav cuag lub hlwb hauv yim vib nas this thiab ua rau tso tawm cov tshuaj hu ua dopamine. Dopamine ua rau muaj kev txaus siab thiab so, qhov kev xav ntawm lub cev xav tau dua.
Yuav ua li cas luam yeeb so koj?
Vim li cas koj thiaj li so? Nicotine txhawb koj lub hlwb kom tso tawm dopamine uas yog cov tshuaj cuam tshuam nrog kev xav zoo siab. Raws li ib tug neeg haus luam yeeb, koj xav tau ntau thiab ntau qib ntawm nicotine los txhawb dopamine kom hnov 'ib txwm'.
Vim li cas luam yeeb ua rau koj siab?
Cov kws tshawb fawb qhia tias nicotine tuaj yeem hloov pauv kev ua haujlwm ntawm lub hlwbuas cuam tshuam nrog kev cuam tshuam ntawm kev xav tsis zoo xws li kev npau taws. Cov teebmeem ntawm lub paj hlwb calming ntawm nicotine tau pom nyob rau hauv ib pawg ntawm cov neeg tsis haus luam yeeb thaum npau taws provocation.
Kuv tuaj yeem txo kev ntxhov siab los ntawm kev haus luam yeeb li cas?
Txoj Kev Haus Luam Yeeb-Dawb Tshiab Txoj Kev Kom Txom Nyem
- Siv sijhawm nrog cov neeg zoo, txhawb nqa. Lawv tuaj yeem tig ib ncig koj qhov kev xav. …
- Haus dej tsawg dua caffeine. …
- Kev tawm dag zog lossis ua haujlwm yam nyiam. …
- Nqa ib lub raj mis dej. …
- Nyob tsaug zog. …
- Kho koj tus kheej rau qee yam so kom txaus.
Vim li cas kev haus luam yeeb txaus siab?
Nicotine yog hnyav heev. Thaum ib tug neeg haus luam yeeb, los ntawm kev haus luam yeeb, haus luam yeeb los yog sivLwm hom kev haus luam yeeb, nicotine nkag mus rau hauv lub cev thiab ua kom cov nicotine receptors nyob rau hauv lub hlwb. … Lawv kuj hais tias kev haus luam yeeb ua rau lawv muaj kev zoo siab.
