Kev yug me nyuam tsis zoo rau txhua tus. Cov niam uas cia siab tias xaiv rau qhov chaw phais yuav tsum tau los ntawm lawv cov kws kho mob kom siv tshuaj kho mob. Lwm tus tsuas yog tsis xav kom muaj kev ntxhov siab ntxiv ntawm kev mob hnyav. Thaum kawg, nws yog tus niam.
Yuav ua li cas tsis ua haujlwm tsis zoo?
Muaj qee qhov kev pheej hmoo loj cuam tshuam nrog kev yug menyuam tsis muaj tshuaj. Kev pheej hmoo feem ntau tshwm sim yog tias muaj teeb meem kho mob nrogyog leej niam lossis yog qhov teeb meem txwv tsis pub tus menyuam txav mus los ntawm qhov chaw yug menyuam. Lwm yam kev txhawj xeeb nyob ib puag ncig qhov chaw yug menyuam muaj xws li: kua muag hauv perineum (chaw nyob tom qab phab ntsa ntawm qhov chaw mos)
Puas yog yug tsis muaj tshuaj kho tau?
Txawm hais tias yuav tsum tau mob siab, ntau tus tshaj tawm tias lawv yuav xaiv qhov tsis muaj tshuaj kho dualwm zaus. Rau qee tus poj niam, ua tus saib xyuas pab txo lawv txoj kev xav ntawm qhov mob. Tsis muaj qhov tsis hnov tsw lossis ceeb toom. Koj tuaj yeem txav mus los tau yooj yim dua thiab nrhiav txoj haujlwm uas pab koj nyob zoo thaum ua haujlwm.
Koj npaj li cas rau kev yug menyuam tsis muaj tshuaj?
- Xaiv yog vim li cas koj thiaj li xav tau kev yug menyuam tsis muaj tshuaj. …
- Nyob rau hauv cov chav yug menyuam. …
- Create a "natural birth" plan. …
- Xaiv tus kws kho mob uas nkag mus rau "natural birth." …
- Kawm kom ntsej muag. …
- paub squat. …
- Pib kev tawm dag zog ib txwm. …
- Siv ua haujlwm ntxov hauv tsev.
Kuv tuaj yeem ua haujlwm yam tsis muajepidural?Nyob
Qee tus poj niam xav txog qhov kev yug me nyuam ntawm qhov chaw mos natural childbirth, tsis hais seb nws puas suav nrog kev tau txais epidural lossis Pitocin los ua kom muaj zog. Lwm tus xav tias kev yug me nyuam ntuj tsuas yog thaum tsis muaj kev kho mob. Cov neeg mob feem ntau poob rau qhov chaw nruab nrab.
