2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Flexor ntawm Thigh Cov nqaij pectineus, lub tiaj tus, cov leeg plaub hau nyob hauv nruab nrab ntawm tus ncej puab, pab kom flex lossis txav koj txhais ceg ntawm koj lub cev. Khiav, skating, ncaws pob ncaws pob, ntaus pob, lossis qoj ib ce nrog cov leeg nqaij qaug zog tuaj yeem ua rau mob lossis rub cov leeg no, ua rau mob mob.
Dab tsi ua rau mob ntawm cov leeg pectineus?
Qhov feem ntau ua rau raug mob rau cov leeg pectineus yog los ntawm kev tawm dag zog ntau dhau los yog kev txuas ntxiv ntawm kev taug kev ua los ntawm cov neeg taug kev thiab qee tus neeg khiav dej num, thiab feem ntau hu ua mob plab. Kev mob hauv cheeb tsam hauv puab tais, ntawm ib sab lossis lwm qhov, yog qhov qhia txog kev raug mob rau pectineus.
Pectineus puas yog leeg leeg?
Tsuas tso- nws tawm ntawm koj cov pob txha pubic mus rau koj cov pob txha qaum. Lub pectineus yog ib qho ntawm koj cov leeg puab puab tsaig / adductor leeg(adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, gracilis). Qhov sib txawv ntawm cov leeg no thiab lwm cov leeg hauv plab yog nws qhov sib thooj thiab sib cuam tshuam rau psoas thiab illiacus.
Pectineus puas yog hip flexor?
Cov leeg pectineus yog feem ntau anterior adductor ntawm lub duav. Cov leeg ua adduct thiab sab hauv tig tus ncej puab tab sis nws lub luag haujlwm tseem ceeb yog lub duav flexion.
Yuav ua li cas torn adductor leeg zoo li?
mob thiab rhiab hauv pliaj thiab sab hauv ntawm tus ncej puab. Sudden pib ntawm qhov mob qee zaum nrog rau qhov kev xavntawm ib tug pop nyob rau hauv tus ncej puab. Tsis muaj peev xwm ua haujlwm ntxiv tom qab pib qhov mob. Mob thaum koj nqa koj ob txhais ceg los yog thaum koj tsa koj lub hauv caug.
Pom zoo:
Koj puas tuaj yeem rub lub suburban?
Yes, koj tuaj yeem nqa tus qauv 4WD ntawm Chevy Suburban qab koj lub tsev. Koj tuaj yeem nqa tus qauv 4WD nkaus xwb nrog ob qhov kev hloov pauv ceev thiab qhov chaw nruab nrab. … Thaum koj tiaj tus nqa Chevy Suburban, muaj ntau yam SUV muab rau koj ntawm txoj kev thaum koj tab tom tshawb nrhiav.
Koj puas tuaj yeem rub tawm liveries hauv gt sport?
Txhawm rau rub lawv, tsuas yog ua raws qhov txuas mus rau livery, thiab thaum koj tau kos npe rau hauv koj tus lej GT Sport, koj tuaj yeem ntxiv nws rau koj cov khoom sau.. Koj puas tuaj yeem nqa cov khoom noj hauv GT kev ua si? Upload koj tus kheej decals.
Koj puas tuaj yeem hloov kho lub kaus mom uas tuaj yeem rub tau?
Nws tsis tuaj yeem muab tais, dov los yog crushed txhua txoj kev, vim tias tom qab ntawd nws yuav xav tau kev tshaj lij rov tsim thiab ua kom sov. Qhov no yog vim li cas kuv hnav kuv lub "crushable" Borsalino ntau dua li lwm lub kaus mom hauv kuv cov khoom sau.
Koj puas tuaj yeem txav cov ntiv taw ib leeg?
“Cov neeg feem coob txav tsis tau lawv cov ntiv taw ib leeg zuj zus,”nws piav qhia. "Nws tsis yog vim koj tsis muaj zog, tab sis vim koj tau poob kev sib koom tes." Pib ntawm koj txhais taw liab qab thiab tsav koj tus ntiv taw loj thiab "
Koj puas tuaj yeem tsim cov leeg nrog kev ua siab ntev?
Yes, Endurance kis las tuaj yeem tsim cov leeg. Kev ua siab ntev ua rau cov leeg mob li cas? txiaj ntsig ntawm kev cob qhia cov leeg nqaij pab tuav lub cev zoo thiab ruaj khov rau lub sijhawm ntev. txhim kho lub peev xwm aerobic ntawm cov leeg .
