Txoj kev xav ntawm sab ntsuj plig. Koj pib tshem qee yam ntawm koj lub neej (kev coj cwj pwm, kev sib raug zoo, kev ntseeg qub) thiab caw cov khoom tshiab, ua kom muaj txiaj ntsig ntau ntxiv rau hauv. Tej zaum koj yuav xav tias muaj qee yam ploj lawm, tab sis koj tsis muaj ' t heev xam tau nws tawm. Thaum lub sij hawm no, nws yog ib qho uas xav tias poob, tsis meej pem, thiab nqes.
tsib theem ntawm kev sawv ntawm sab ntsuj plig yog dab tsi?
5 Theem Ntawm Kev Ntseeg Ntsuj Plig
- Kev tsis txaus siab. Qhov no yog thawj theem ntawm kev xav ntawm sab ntsuj plig, thaum peb tsis txaus siab rau txoj kev dag thiab qia dub ntawm lub ntiaj teb. …
- Kev zam txim. …
- Kev Tsim Nyog Kev Ntseeg. …
- Xyaum Ua Kev Ntseeg Vaj Tswv. …
- Crystalization.
Cov tsos mob ntawm kev xav ntawm sab ntsuj plig yog dab tsi?
12 Cov tsos mob ntawm Kev Ntseeg Ntsuj Plig
- Kev xav kom cia tej yam tshwm sim tsis yog ua kom tshwm sim.
- Nkauj tawm tsam luag ntxhi.
- Xav txog kev sib raug zoo nrog lwm tus thiab xwm.
- Ntuj ntuav dhau los ntawm kev txaus siab.
12 kauj ruam ntawm kev sawv ntawm sab ntsuj plig yog dab tsi?
Kauj Ruam 1-Honesty/Acceptance Kauj Ruam 8-Kev Ncaj Ncees Kauj Ruam 2-Kev Cia Siab Kauj Ruam 9-Kev Zam Txim Kauj Ruam 3-Kev Ntseeg Kauj Ruam 10-Kev Ua Siab Zoo Kauj Ruam 4-Kev Ua Siab Zoo Kauj Ruam 11-Kev Ncaj Ncees Kauj Ruam 5-Kev Ncaj Ncees Kauj Ruam 12- Kauj Ruam6-Willingness Kauj Ruam 7- Kev txo hwj chim Page 22 Kev Ntsuj Plig Dawb Huv thiab Kaum Ob Hlis Ntuj Kaum Ob Txoj Kev Cog Lus: los ntawm Alcoholics Anonymous p.
yog dab tsilub homphiaj ntawm kev sawv ntawm sab ntsuj plig?
Qhov tshwm sim ntawm kev xav ntawm sab ntsuj plig nyob rau hauv ib tug neeg yog qhov pib ntawm kev tshawb nrhiav peb tus ntsuj plig thiab txoj hauv kev ntawm sab ntsuj plig. Lub hom phiaj ntawm txhua tus neeg yog kom paub lawv lub neej txoj hmoo, nyob ntawm lawv tus kheej nyiam, nyiam, thiab kev npau suav.
