Tsis txhob mob noov Ntxuav koj noov ntau heev nrog xab npum thiab da dej gels yuav ua rau mob. Ntxuav koj noov ib hnub ib zaug nrog dej sov thiab ces qhuav nws maj mam yog txaus kom huv si zoo. Yog koj xav siv xab npum, xaiv cov xab npum me me lossis tsis muaj tshuaj tsw qab kom txo tau cov tawv nqaij khaus.
Yuav ua li cas ntxuav glans?
Maj mam ntxuav koj noov txhua hnub. Ua tib zoo rub rov qab thiab ntxuav hauv qab ntawm daim tawv nqaij ntawm lub foreskin, nrog rau qhov kawg ntawm koj noov (lub caj pas) tsuas yog siv dej thiab xab npum maj mam. Tsis txhob txhuam qhov chaw rhiab. Xyuas kom tseeb tias koj maj mam pat kom qhuav ntawm koj qhov chaw mos, thaj chaw hauv qab koj lub foreskin thiab so ntawm koj noov.
Kuv yuav ua li cas thiaj ua rau kuv lub qog noj qab nyob zoo?
cov lus qhia dav dav
- Nyob hydrated. Kev ywg dej yog qhov tseem ceeb rau koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho, nrog rau kev noj qab haus huv ntawm koj noov. …
- Noj zaub mov kom txaus. …
- Ua kom ib ce tsis tu ncua. …
- Xyaum ua pelvic pem teb. …
- Tau qhov hnyav kom noj qab nyob zoo. …
- Xyaum tswj kev ntxhov siab. …
- Xyaum kev pw tsaug zog. …
- Tsis txhob haus luam yeeb.