2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
' 'Lub Sijhawm Dab Ntxwg Nyoog', Digestive Overload tuaj yeem tshwm sim txhua lub sijhawm ntawm hnub tab sis ib txwm pom nyob rau hauv tav su txog yav tsaus ntuj.
Puas teev dab teev dab tshwm sim txhua hnub?
Lub sijhawm ua khawv koob zoo li tshwm sim tib lub sijhawm txhua hnub. Xav txog yav tav su, yav tsaus ntuj, thiab yav tsaus ntuj thaum sawv ntxov: nyob qhov twg los ntawm 5 teev tsaus ntuj. mus txog 12 teev sawv ntxov Qhov xwm zoo yog qhov nyuaj no (nws yeej ua rau koj lub paj hlwb taut) lub sijhawm nws thiaj li los txog.
Kuv tuaj yeem nres lub sijhawm ua dab tsi?
Ib txoj hauv kev los tiv thaiv koj tus menyuam teev dab yog los ntawm pab koj tus menyuam muaj qhov sib npaug ntawm ib hnub. Qhov no pab 'sup up' lawv lub tank pw kom ntseeg tau tias lawv tsis dhau los thaum yav tsaus ntuj. Tej zaum koj yuav tau hnov txog lo lus 'pw tsaug zog' thiab qhov no yog vim li cas tom qab nws.
Lub sijhawm Witching teev pib thiab xaus li cas?
Lub sijhawm ua khawv koob yog lub sijhawm uas tus menyuam tsis txaus siab heev. Nws feem ntau tshwm sim txhua hnub nruab nrab ntawm 5:00 teev tsaus ntuj txog 11:00 teev tsaus ntuj. Nws tuaj yeem kav ob peb feeb mus rau ob peb teev. Rau cov menyuam mos feem ntau, lub sijhawm witching pib tshwm sim nyob ib ncig ntawm 2-3 lub lis piam thiab nce siab ntawm 6 lub lis piam.
Puas teev teev dab teev dab qhuas kav ntev?
Lub sijhawm fussy no feem ntau hu ua witching hour, txawm tias nws tuaj yeem kav ntev txog 3 teev. Kev quaj yog qhov qub rau txhua tus menyuam mos. Qhov nruab nrab feem ntau yog li 2.2 teev ib hnub. Txawm li cas los xij, qee tus menyuam yaus quaj ntau dua.
Pom zoo:
Puas yog cov dab dab dab dab dab dab dab dab dab dab dab dab?
Myth: Ib tug dab tshos tsis yog neeg ncaj ncees yog tiasnws haum yog. Fact: Tu siab, qhov no yog ib lo lus tsis tseeb uas tau raug perpetuated los ntawm aversive trainers. Txawm hais tias haum rau lub caj dab kom zoo khawb rau hauv cov tawv nqaij rhiab nyob ib ncig ntawm lub caj dab, uas ua rau muaj kev puas tsuaj loj rau cov thyroid, esophagus, thiab trachea.
Thaum sawv ntxov 3 teev sawv ntxov txhua hmo?
Yog tias koj sawv ntawm 3 teev sawv ntxov lossis lwm lub sijhawm thiab pw tsis tsaug zog, nws yuav yog vim li cas. Cov no suav nrog kev pw tsaug zog sib zog, kev ntxhov siab, lossis kev noj qab haus huv hauv qab. Koj 3 teev sawv ntxov sawv ntxov tuaj yeem tshwm sim tsis tu ncua thiab tsis muaj dab tsi hnyav, tab sis hmo ntuj li no tuaj yeem yog qhov cim ntawm insomnia.
Ssri twg yog qhov zoo tshaj rau ejaculation ntxov ntxov?
Vim li no, xaiv serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), xws li escitalopram (Lexapro), sertraline (Zoloft), paroxetine (Paxil) lossis fluoxetine (Prozac, Sarafem), yog siv los pab ncua ejaculation. Ntawm cov uas tau pom zoo siv hauv Tebchaws Meskas, paroxetine zoo li ua tau zoo tshaj plaws.
Puas yog cov dab dab dab dab dab dab tau them?
OHL cov neeg ua si tsis tau nyiaj hli, vim lawv tsis raug lees paub tias yog cov neeg ua haujlwm raws li Txoj Cai Kev Ua Haujlwm. Txawm li cas los xij, lawv suav nrog cov txiaj ntsig xws li nyiaj rov qab txhua xyoo, tag nrho cov nqi kawm ntawv them, thiab daim pib pub dawb.
Nej sawv ntxov sawv ntxov nyob qhov twg?
Nws yog ib txwm nyob rau central North America. Tsob ntoo glory sawv ntxov (casahuate; I. Zoo thaum sawv ntxov pib qhov twg? Ipomoea purpurea (Ipomoea purpurea) yog ib tsob ntoo txhua xyoo nyob rau Mexico uas paub zoo rau nws cov paj loj.
