2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Ntawm no yog yim yam koj ua tau tam sim no kom hnov thiab ua pa zoo dua
- Siv lub humidifier. Lub tshuab humidifier muab txoj hauv kev sai, yooj yim los txo qhov mob qhov ntswg thiab txo qhov ntswg qhov ntswg. …
- Da dej. …
- Nyob hydrated. …
- Siv cov tshuaj tsw qab. …
- Txiav koj cov sinuses. …
- Siv lub tshuab cua sov. …
- Sim decongestants. …
- Noj tshuaj tiv thaiv kab mob lossis tshuaj tiv thaiv kab mob.
Yuav ua li cas thiaj tshem tau kuv lub qhov ntswg hauv tsev?
Home Treatments
- Siv lub humidifier lossis vaporizer.
- Nyob ntev los yog ua pa ntawm lub lauj kaub sov (tab sis tsis kub dhau) dej.
- Cia dej ntau. …
- Siv tshuaj tsuag qhov ntswg. …
- Sim lub lauj kaub Neti, lub qhov ntswg irrigator, lossis lub raj tshuaj txhaj tshuaj. …
- Muab daim phuam sov so rau ntawm koj lub ntsej muag. …
- Qhia koj tus kheej. …
- Tsis txhob chlorinated pas dej.
Koj pw li cas nrog lub qhov ntswg thaiv?
Zoo pw tsaug zog nrog qhov ntswg qhov ntswg:
- Txhawb koj lub taub hau nrog cov hauv ncoo ntxiv. …
- Sim cov ntaub pua chaw pw. …
- Muab lub tshuab nqus dej hauv koj chav. …
- Siv qhov ntswg saline yaug los yog tshuaj tsuag. …
- Khiav lub lim cua. …
- Nyob qhov ntswg thaum pw tsaug zog. …
- Haus dej kom ntau, tab sis zam cawv. …
- Noj koj cov tshuaj tsis haum hmo ntuj.
Dab tsi ua rau lub qhov ntswg thaiv?
Nasal congestion tuaj yeem tshwm sim los ntawm txhua yam uas ua rau khaus lossis ua rau qhov ntswg qhov ntswg. Kab mob- xws li mob khaub thuas, mob khaub thuas lossis mob sinusitis - thiab kev ua xua yog ua rau qhov ntswg congestion thiab los ntswg qhov ntswg. Qee lub sij hawm lub qhov ntswg thiab qhov ntswg tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev khaus xws li haus luam yeeb thiab lub tsheb tso pa.
Kuv tuaj yeem thaiv kuv lub qhov ntswg li cas?
Ntawm no yog yim yam koj ua tau tam sim no kom hnov thiab ua pa zoo dua
- Siv lub humidifier. Lub tshuab humidifier muab txoj hauv kev sai, yooj yim los txo qhov mob qhov ntswg thiab txo qhov ntswg qhov ntswg. …
- Da dej. …
- Nyob hydrated. …
- Siv cov tshuaj tsw qab. …
- Txiav koj cov sinuses. …
- Siv lub tshuab cua sov. …
- Sim decongestants. …
- Noj tshuaj tiv thaiv kab mob lossis tshuaj tiv thaiv kab mob.
Pom zoo:
Puas qhov ntswg qhov ntswg kis tau?
Yog tias koj muaj mob me me hauv koj lub caj pas lossis qhov ntswg, koj yuav tsum mus ua haujlwm. Cov tsos mob ua xua kuj tsis tas yuav ua rau koj los ntawm kev ua haujlwm. Tsis kis tau. Ntev npaum li cas tus mob qhov ntswg kis tau? Koj feem ntau kis tau tus mob khaub thuas 1-2 hnub ua ntej koj cov tsos mob pib, thiab koj tuaj yeem kis tau ntev npaum li koj cov tsos mob tshwm sim- mob tsis tshua muaj, mus txog 2 lub lis piam.
Tau qhov ntswg qhov ntswg ua rau ua tsis taus pa?
Kev nqhis dej tuaj yeem ua rau ua tsis taus pa ua pa vim txoj kev txhaws hauv caj pas ua rau nws nyuaj rau huab cua txav hauv thiab tawm ntawm lub ntsws. Kev nqus tau cov zaub mov, kua, lossis lwm yam khoom rau hauv lub ntsws kuj tseem tuaj yeem thaiv cov cua kom ua pa luv.
Qhov ntswg qhov ntswg yuav tsum nyob qhov twg?
Qhov kev tso ntawm qhov tho yuav tsum yog nyob rau hauv nruab nrab ntawm lub supra-alar crease. Txawm li cas los xij, kev tso kawm tuaj yeem ua rau pem hauv ntej lossis nraub qaum thiab txawm tias hauv qab. Yog tias koj muaj lub siab xav hnav lub nplhaib tab sis koj lub ntsej muag siab ntawm lub qhov ntswg los yog lub nplhaib loj yuav xav tau lossis qhov tho yuav tsum qis dua.
Kuv yuav tsum txiav kuv lub hwj txwv hauv qab kuv lub qhov ntswg?
Pib los ntawm tsim thaj chaw hauv qab koj lub qhov ntswg. Koj tsis xav kom koj cov plaub hau qhov ntswg sib xyaw rau hauv koj lub hwj txwv, tsis zoo rau leej twg. … Yog tias koj xaiv txiav ntau dua, peb pom zoo kom txiav rau sab saum toj ntawm koj lub hwj txwv ntawm 45-degree lub kaum sab xis ua haujlwm rau ntawm koj daim di ncauj kom nws zoo li puv.
Tau qhov ntswg qhov ntswg kho tau?
Txoj kev kho niaj hnub zoo tshaj plaws muaj rau lub qhov ntswg qhov ntswg yog rhinoplasty phais. Peb siv cov txheej txheem phais tshwj xeeb los kho cov pob qij txha thiab rov kho cov pob txha mos me me, tag nrho yam tsis muaj kev cuam tshuam rau koj lub qhov ntswg.
