Muaj ntau qhov laj thawj no tuaj yeem tshwm sim. Thaum koj tsis khoom, nws yooj yim rau kev taug qab lub sijhawm thiab poob kov nrog koj cov lus tshaib plab. Thaum muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv, koj qhov kev xav tuaj yeem ua rau dulled. Koj qhov kev tsom mus rau qhov koj xav tias koj yuav tsum ua kom txo tau qhov kev ntxhov siab lossis kev ntxhov siab, thiab koj qhov kev tshaib plab yuav raug kaw.
Yuav ua li cas thiaj tshaib plab rov qab?
Zoo ua ntej koj pib noj, thiab maj mam noj. Nco ntsoov tias nws yuav siv sij hawm me ntsis rau koj lub plab los qhia koj lub hlwb tias koj puv. Nres ib lub hlis twg ntawm txoj kev hla koj pluas mov, thiab xyuas koj qhov kev tshaib kev nqhis. Yog tias koj tseem tshaib plab, noj mov, tab sis nres ib nrab ntawm qhov taw tes.
Koj puas poob koj txoj kev tshaib kev nqhis?
Muaj qee qhov kev noj qab haus huv hauv qab uas tuaj yeem ua rau koj tshaib plab. Qee qhov xwm txheej zoo li hypothyroidism ua rau lub cev metabolism qeeb, uas tuaj yeem ua rau muaj kev tshaib plab. Lwm yam xwm txheej uas yuav ua rau txo qis qab los noj mov muaj xws li: kab mob raum.
Kuv cov lus tshaib plab puas yuav rov qab los?
Koj tsis tuaj yeem rov qab los ntawm kev tshaib kev nqhis thiab puv npo yog tias koj noj zaub mov tsis txaus. Kuv qhia qhov piv txwv no vim tias feem ntau, cov neeg siv khoom ntxhov siab thaum lawv tsis xav tias lawv tshaib plab thiab puv puv cues. Lawv xav tias lawv ntseeg tsis tau lawv lub cev.
Yam dab tsi tuaj yeem cuam tshuam koj qhov kev tshaib kev nqhis?
Ntau yam tuaj yeem cuam tshuam rau ib tus neeg txoj kev qab los, suav nrog lawv ib puag ncig, kev ua neej, kev noj qab haus huv, thiab kev noj qab haus huv ntawm lub cev. Kev noj qab nyob zoo yuav pab tau ib tug neeg saib xyuas thaum lub cev xav tau zaub mov. Txawm li cas los xij, yog tias tus neeg muaj kev noj qab haus huv siab lossis qis xav tias muaj qhov tshwm sim, lawv yuav tsum tham nrog kws kho mob.
