OCD ua rau koj tsis ntseeg koj tus kheej, thiab nws tuaj yeem ua rau koj ntseeg ntau yam kev dag txog koj tus kheej ib yam nkaus: "Kuv yeej tsis zoo txaus,"Kuv hais rau kuv tus kheej, "thiab tsis muaj dab tsi uas kuv tau ua yuav ua tau zoo txaus. " "Kuv yuam kev. Kuv phem. Kuv ruam." Cov kev xav no tuaj yeem siv tau tag nrho.
OCD puas yog tus kab mob tsis txaus ntseeg?
OCD yog hu ua "doubting disorder, "tsawg kawg ntawm cov neeg xav muab lub npe hu ua cutesy alliterative nicknames rau mob hlwb. OCD yog qhov kev tsis txaus ntseeg ntawm kev pheej hmoo, txawm li cas los xij, feeb, thiab kev tso siab rau kev tiv thaiv kev ua yeeb yam, txawm li cas los xij tsis tuaj yeem tiv taus.
Vim li cas OCD ua rau koj tsis ntseeg?
Nws yog tus cwj pwm coj cwj pwm." Nyob rau hauv cov ntsiab lus ntawm OCD, nws theorizes, tsis ntseeg qhia tau hais tias a "tsis muaj kev ntseeg siab ntawm tus kheej lub cim xeeb, kev xav thiab kev xav tsim nyog kom ncav cuag qhov kev txiav txim siab." Nestadt muab cov piv txwv ntawm cov neeg mob uas xav tias yuav tsum tau kuaj xyuas lawv lub qhov rooj kom paub meej tias nws raug kaw.
OCD puas tuaj yeem muab kev xav cuav rau koj?
Nws yog lub cev!” Kuv tau piav qhia tias qee zaus OCD muab kev xav tsis tseeb rau lub cev, nrog rau kev xav tsis tseeb. Kuv tau siv Kev Tiv Thaiv Kev Tiv Thaiv thiab Kev Tiv Thaiv los kho nws OCD, zoo li kuv xav kho lwm cov ntsiab lus OCD.
Yuav ua li cas kuv thiaj tsis ua xyem xyav kuv tus kheej OCD?
25 Lub Tswv Yim rau Kev Ua tiav hauv Koj Kev Kho OCD
- Ib txwm cia siab tias yuav npaj txhij. …
- Zoo siab txais kev pheej hmoo. …
- Tsis txhob nrhiav kev lees paub los ntawmkoj tus kheej los yog lwm tus. …
- Ib txwm sim ua kom pom zoo nrog txhua qhov kev xav xav - tsis txhob txheeb xyuas, nug, lossis sib cav nrog lawv. …
- Tsis txhob nkim sijhawm sim tiv thaiv lossis tsis xav li koj xav.
