Kev ntxhov siab: Los ntawm kev txhawj xeeb txog nyiaj txiag thiab kev ua haujlwm rau kev sib raug zoo teeb meem thiab kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv, kev ntxhov siab worsens tremors. Kev npau taws hnyav, tshaib plab heev, lossis pw tsaug zog tuaj yeem ua rau koj txhais tes co.
Tes tshee yog dab tsi?
Qhov feem ntau ua rau tuav tes yog qhov tseem ceeb tremor. Cov kab mob neurological no ua rau muaj kev cuam tshuam ntau zaus, tswj tsis tau, tshwj xeeb tshaj yog thaum txav mus los. Lwm yam ua rau tuav tes muaj xws li kev ntxhov siab thiab qaug dab peg.
Kev ntxhov siab puas tuaj yeem ua rau tshee?
Txhua tus muaj kev ntxhov siab. Thaum muaj kev ntxhov siab, txawm li cas los xij, lub cev pib tawg thiab teeb meem xws li qhov tseem ceeb tremor tuaj yeem tshwm sim lossis dhau mus. Kev tiv thaiv kev ntxhov siab yuav tsum txheeb xyuas cov kev ntxhov siab hauv koj lub neej thiab kev kawm kom txo tau lawv.
Yuav ua li cas thiaj tiv thaiv kuv txhais tes kom tsis txhob ntxhov siab?
Cov tswv yim so xws li ua pa ua pa, tsim kom muaj chaw so, xyaum yoga, thiab xav txog txhua yam tsim nyog tshawb nrhiav yog tias kev ntxhov siab ua rau muaj kev tshee. Kev Kho Massagetuaj yeem kho cov leeg ntawm txhais tes cuam tshuam los ntawm kev tshee thaum txo kev ntxhov siab hauv lub siab thiab lub cev.
Pob txhais tes yog ib qho kev ntxhov siab?
Thaum koj ntxhov siab, koj cov leeg yuav ua kom nruj, vim kev ntxhov siab ua rau koj lub cev ua rau muaj kev phom sij rau ib puag ncig "kev phom sij." Koj cov leeg kuj tuaj yeem tshee, co, lossis tshee. Tremors uas tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab vim yog hu uapsychogenic tshee.
