Puas qab zib ua rau roj?

Cov txheej txheem:

Puas qab zib ua rau roj?
Puas qab zib ua rau roj?
Anonim

Sodium Cov ntsiab lus ntawm Pickles Cov ntsiab lus sodium siab ntawm feem ntau cov pickles yuav cuam tshuam, vim tias cov khoom noj muaj ntsev tuaj yeem ua rau peb muaj kev pheej hmoo rau plab mob qog noj ntshav, nce ntshav siab, thiab ua rau tsam plab.

Puas tuaj yeem ua rau roj?

Kev tshaib plab: Kev haus cov kua txiv hmab txiv ntoo ntau dhau tuaj yeem ua rau roj, mob plab, thiab raws plab.

Puas qab zib qab phem rau koj?

Sweetened pickles, zoo li qhob cij thiab butter pickles, muaj calorie ntau ntau - 146 calories ib khob. Feem ntau ntawm cov calories no los ntawm kev siv qab zib los ua kom qab zib, uas txhais tau hais tias muaj ntau yam qab zib yogtsis zoo rau kev noj zaub mov yuag.

Puas qab zib nyuaj zom?

Fermenting kuj nce peb nqus ntawm lwm cov as-ham hauv cov zaub mov. Pickles, sauerkraut, kefir, miso, tempeh thiab Japanese tamari los yog soy sauce yog tag nrho cov khoom noj yooj yim-rau-digest fermented. So yog sourdough.

Puas qab zib qab zoo rau koj lub plab?

Cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv fermented pickles muaj tag nrho

cov kab mob zoo hu ua probiotics, uas yog ib qho tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm plab. Tua kab mob. Cucumbers muaj cov tshuaj antioxidant hu ua beta-carotene, uas koj lub cev hloov mus ua vitamin A.

Pom zoo:

Nthuav cov khoom
Puas vikings qhia lawv cov poj niam?
Nyeem ntxiv

Puas vikings qhia lawv cov poj niam?

Txawm yog lawv tsis sib hlub ua ntej yuav ua tshoob los ob niam txiv yuav sim cog noob tom qab. Tus txiv yuav zaum lawv tus poj niam nyob ib sab ntawm lawv yog lawv xav pom kev hlub. Cov khub niam txiv kuj tuaj yeem nthuav qhia lawv qhov kev sib raug zoo los ntawm kev sib koom ua ke haus cawv.

Pob txiv maj phaub roj muaj cov roj cholesterol?
Nyeem ntxiv

Pob txiv maj phaub roj muaj cov roj cholesterol?

Palm roj yog cov roj zaub uas noj tau los ntawm mesocarp ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov roj xibtes. Cov roj siv hauv kev tsim khoom noj, hauv cov khoom zoo nkauj, thiab ua biofuel. Palm roj suav txog li 33% ntawm cov roj thoob ntiaj teb uas tsim los ntawm cov roj qoob loo hauv xyoo 2014.

Puas frontotemporal dementia tau zoo dua?
Nyeem ntxiv

Puas frontotemporal dementia tau zoo dua?

Kev kho mob rau frontotemporal dementia Tam sim no tsis muaj kev kho rau frontotemporal dementia lossis kev kho mob uas yuav ua rau nws qeeb. Tab sis muaj cov kev kho mob uas tuaj yeem pab tswj qee cov tsos mob, tej zaum tau ntau xyoo. Kev kho mob muaj xws li: