Thaum cluttering tsis suav nrog Phau Ntawv Qhia Txog Kev Ntsuas thiab Txheeb Xyuas ntawm Kev Puas Siab Puas Ntsws, nws tau lees paub dav tias yog ib qho mob uas cuam tshuam rau txiv neej thiab poj niam hauv txhua chav kawm kev lag luam thiab feem ntau cuam tshuam nrog hauv kev kho mob hlwb thiab pab pawg txhawb nqa hauv zej zog raws li kev mob hlwb uas cuam tshuam nrog…
kev sib thab ua rau koj lub siab?
Kev sib tsoo tuaj yeem cuam tshuam rau peb kev ntxhov siab, pw tsaug zog, thiab muaj peev xwm ua kom pom tseeb. Nws kuj tseem tuaj yeem ua rau peb tsis muaj txiaj ntsig, ua rau muaj kev daws teeb meem thiab zam cov tswv yim uas ua rau peb nyiam noj khoom txom ncauj ntau dua thiab saib TV yeeb yaj kiab (xws li ib qho hais txog lwm tus neeg cuam tshuam lawv lub neej).
Kev puas siab puas ntsws yog dab tsi?
Raws li Psychology Niaj hnub no, clutter ua rau muaj kev ntxhov siab vim nws qhov kev xav pom ntau dhau. Nws kuj tseem ceeb rau peb lub hlwb tias peb txoj haujlwm yeej tsis ua tiav thiab tsim kev txhaum, kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab.
Puas muaj kev tsis sib haum xeeb?
Cov tib neeg uas muaj hoarding disorder muaj teeb meem pov tseg cov khoom vim tias muaj zog xav tau khaws cov khoom thiab / lossis kev ntxhov siab cuam tshuam nrog kev muab pov tseg. Cov tsos mob tshwm sim ua rau muaj ntau yam khoom ntiag tug uas ua rau muaj teeb meem thiab cuam tshuam thaj chaw nyob hauv tsev lossis chaw ua haujlwm thiab ua rau lawv siv tsis tau.
Nkauj tawm tshiab yog dab tsi?
Kev coj cwj pwm / kev puas siab puas ntsws: Kev ntxhov siab los ntawm kev nyuaj siab,kev saib xyuas tsis zoo, tsis muaj kev ntseeg tus kheej lossis tsis muaj kev cia siab ntawm tus kheej. Kev tswj lub sijhawm / lub neej: Kev sib tsoo tshwm sim los ntawm kev xav tau kev npaj zoo dua. Ntawm cov no, kev coj cwj pwm / kev puas siab puas ntsws clutter yog qhov nyuaj tshaj los daws.
