Koj puas tuaj yeem haus dej? Kev haus dej thaum lub sijhawm yoo mov tsis raug tso cai - tsis muaj zaub mov lossis dej haus. Nyob rau sab hnub poob ntawm kev yoo mov, haus dej zoo. … Qee tus kuj tau hais tias nws yog ib lub tswv yim zoo kom kis tau koj cov dej tawm mus rau lub sijhawm thaum koj tsis yoo mov.
Vim li cas koj haus dej tsis tau thaum lub sijhawm Ramadan?
Qhov no yog vim caffeine yog diuretic, txhais tau tias nws nce cov dej poob ntawm koj lub cev los ntawm kev tso zis. Yog tias koj lub cev qhuav dej heev, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tau ua kom nrawm nrawm thiab haus dej.
Yuav ua li cas yog tias koj haus dej yuam kev thaum lub sijhawm Ramadan?
'Tam sim noj lossis haus ua kom nrawm nrawm ' Ib yam ntawm yim kauj ruam ntawm kev tshem tawm suav nrog kev yaug qhov ncauj, thiab yuam kev nqos dej thaum lub sijhawm no kauj ruam yuav rhuav koj ceev. Yawg Hassan piav qhia tias: Thaum koj ua ablution thaum yoo mov, koj tau raug pom zoo kom tsis txhob gargling.
Koj ua li cas dej thaum lub sijhawm Ramadan?
Ramadan 2021: Saib cov lus qhia sehri no kom koj hydrated tag nrho…
- Drink dej txaus. …
- Lub teeb thiab noj qab haus huv yog txoj cai. …
- Hnub yog yuav tsum tau. …
- Nyob ntxov thiab ntxov sawv ntxov. …
- Tsis txhob hla yogurt. …
- Ib lub txiv apple thiab txiv tsawb ib hnub, yuav ua rau lub cev qhuav dej. …
- Tsis txhob noj ntsev, ntsim thiab qab zib. …
- Ntxiv dej nplua nuj, kua txiv hmab txiv ntoo.
Koj puas tuaj yeem haus dej hauv Ramadan?
Lub sijhawm Ramadan, cov neeg Muslims sawv zoo ua ntej kaj ntug noj thawj pluas noj ntawm hnub, uas yuav tsum kav mus txog hnub poob. Qhov no txhais tau tias noj ntau cov zaub mov muaj protein ntau thiab haus dej ntau li ntau tau kom txog thaum kaj ntug, tom qab ntawd koj tsis tuaj yeem noj lossis haus dab tsi.
