2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
kev hloov pauv kev ua neej
- Kev tawm dag zog. Sim ua kom nquag plias tsawg kawg 30 feeb ntau hnub ntawm lub lim tiam tsis yog. …
- Khoom noj khoom haus. Sim tawm tsam cov zaub mov tsis zoo uas tuaj yeem nrog PMS. …
- Puag. Kev pw tsaug zog tsis txaus tuaj yeem tua koj lub siab yog tias koj nyob deb ntawm koj lub sijhawm. …
- Kev nyuaj siab. Kev ntxhov siab uas tsis tswj tau tuaj yeem ua rau cov tsos mob kev nyuaj siab.
Kuv yuav tswj tau kuv li cas ua ntej kuv lub sijhawm?
Cov kev xaiv kho PMS hauv qab no tuaj yeem pab tswj lub siab hloov pauv thiab txhim kho tus poj niam txoj kev xav hauv lub lis piam ua ntej kev coj khaub ncaws:
- Kev tawm dag zog. Kev ua lub cev tuaj yeem txhawb kev xav thiab txhim kho kev nyuaj siab. …
- Me me, noj mov tsis tu ncua. …
- Calcium ntxiv. …
- Tsis txhob caffeine, cawv, thiab khoom qab zib. …
- tswj kev ntxhov siab.
Dab tsi pab nrog kev nyuaj siab premenstrual?
Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) - uas suav nrog fluoxetine (Prozac, Sarafem), paroxetine (Paxil, Pexeva), sertraline (Zoloft) thiab lwm yam - tau ua tiav hauv txo cov tsos mob ntawm lub siab. SSRIs yog thawj kab kev kho mob rau PMS lossis PMDD. Cov tshuaj no feem ntau noj txhua hnub.
Koj puas tuaj yeem tau txais kev nyuaj siab ua ntej?
PMS ua rau tsam plab, mob taub hau thiab mob lub mis ib lub lis piam lossis ob zaug ua ntej koj lub sijhawm. Nrog PMDD, koj tuaj yeem muaj cov tsos mob PMS nrog rau kev chim siab heev, ntxhov siab lossis kev nyuaj siab. Cov tsos mob no zoo dua li ob peb hnub tom qab koj lub sijhawm pib, tab sis lawv tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam rau koj lub neej.
Vim li cas kuv thiaj li ntxhov siab ua ntej kuv lub sijhawm?
Vim li cas thiaj tshwm sim? Qhov laj thawj tseeb rau kev tu siab thiab PMS ua ntej thiab lub sijhawm koj lub sijhawm tsis paub meej. Txawm li cas los xij, cov kws tshaj lij ntseeg tias qhov poob ntawm cov tshuaj estrogen thiab progesterone, uas tshwm sim tom qab ovulation, yog qhov tshwm sim. Cov tshuaj hormones no txo qis kev tsim cov serotonin, tshuaj neurotransmitter.
Pom zoo:
Vim li cas kev sib yuav ua rau muaj kev nyuaj siab ntawm caj ces?
Lwm lub luag haujlwm rau kev ua kom muaj kev nyuaj siab yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm heterozygosity, uas yog lub npe hu ua overdominance. Qhov no tuaj yeem ua rau txo qis kev noj qab haus huv ntawm cov pej xeem uas muaj ntau homozygous genotypes, txawm tias lawv tsis yog deleterious lossis recessive.
Lub sijhawm kuv lub sijhawm dawb lossis thaum kuv lub sijhawm dawb?
yog li, qhov no txhais tau tias "thaum kuv lub sijhawm dawb" tsis siv ntauthiab koj muab "hauv kuv lub sijhawm dawb" ntau dua nyob rau qhov kawg ntawm kab lus. Piv txwv li: Kuv tau taug kev tus dev thaum kuv lub sijhawm dawb.
Vim li cas andie thiaj tso daws kev nyuaj siab?
Vim li cas Andie tau sau tawm ntawm qhov yeeb yam hauv Lub Caij 4? Hauv kev sib tham sib cais nrog Kev Lom Zem Hmo No Kevin Williamson, uas tsim Dawson's Creek, insinuated tias Andie tau sau tawm ntawm qhov yeeb yam vim cov kws sau ntawv tsis paub yuav cawm nws tus cwj pwm lossis coj nws mus rau lwm qhov.
Vim li cas lub elbe yog tus dej nyuaj rau kev taug kev qee lub sijhawm?
Plus, AmaWaterways 'Qab Dej Guarantee. Elbe yeej ib txwm yog tus dej tsis yooj yim rau kev taug kev. Ntau tus neeg uas sau Elbe dej caij nkoj rov qab los tsev poob siab vim lawv nkoj tsis tuaj yeem caij nkoj vim dej tsis tshua. Lawv mus pw hauv nkoj thiab ua kev ncig xyuas tsheb npav thaum nruab hnub.
Thaum lub sijhawm muaj kev nyuaj siab loj charities teeb?
Nyob lub sij hawm nyuaj siab, charities set up kua zaub mov rau cov neeg pluag noj . 11. Thaum Muaj Kev Nyuaj Siab, ntau tus tswv xeev tau tshaj tawm "hnub so hauv txhab nyiaj" txhawm rau tiv thaiv lub txhab nyiaj khiav lag luam A lub txhab nyiaj khiav (tseem hu ua kev khiav ntawm lub txhab nyiaj) tshwm sim thaum ntau tus neeg tau txais nyiaj rho tawm ntawm lub txhab nyiaj, vim lawv ntseeg tias lub txhab nyiaj yuav tsum tsis ua haujlwm yav tom ntej.
