2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Kev raug mob tej zaum yuav muaj pob txha, mob, tawg, lossis pob txha. Tus kws kho mob yuav tsum tau rov kho cov pob txha tawg. Mob vim mob caj dab lossis kab mob tuaj yeem ua rau mob pob qij txha. Ib tug neeg cov tsos mob yuav tsum zoo dua thaum lawv kho tus mob hauv qab.
Dab tsi yog thawj cim ntawm kev mob caj dab hauv ntiv tes?
Symptoms in ntiv tes
- Paj. Mob yog ib qho tshwm sim thaum ntxov ntawm kev mob caj dab ntawm tes thiab ntiv tes. …
- Siab. Cov pob qij txha tuaj yeem o nrog kev siv ntau dhau. …
- Sov rau qhov kov. o tuaj yeem ua rau cov pob qij txha zoo li sov rau qhov kov. …
- Ntseeg. …
- Khoov ntawm qhov nruab nrab sib koom ua ke. …
- Nkauj kho siab thiab tu siab. …
- Npaj hauv ntiv tes. …
- Nyob tsis muaj zog.
Dab tsi ua rau mob pob qij txha ntawm tes thiab ko taw?
mob caj dab. Kev mob ntawm cov pob qij txha tuaj yeem tshwm sim hauv ob txhais tes thiab ko taw thaum muaj hnub nyoog, ua rau mob thiab tawv nqaij. Tendinitis [ten-DUHN-eye-TIS]. Qhov no yog qhov mob ntawm cov leeg ntawm txhais tes lossis ko taw los ntawm kev raug mob, kev tsis sib haum xeeb lossis kev kis mob.
Kuv tuaj yeem txo qhov mob ntiv tes li cas?
Nyob rau qhov mob hauv tsev kho mob
- So koj cov ntiv tes pob qij txha. …
- Siv dej khov rau qhov raug mob los pab qhov mob thiab o.
- Siv cov tshuaj kho mob xws li ibuprofen lossis acetaminophen.
- Siv tshuaj pleev qhov mob los yog tshuaj pleev.
- Siv tshuajCov tshuaj tiv thaiv kab mob los yog tshuaj pleev nrog menthol lossis capsaicin.
Dab tsi ua rau mob caj dab hauv ntiv tes thiab ntiv taw?
Feem ntau ua rau mob pob qij txha yog hnav thiab tsim kua muag (degeneration) ntawm pob txha mos uas cushions cov pob txha uas tsim cov pob qij txha, raws li tshwm sim hauv osteoarthritis (OA) thiab mob caj dab rheumatoid, (RA), kab mob autoimmune. Kev puas tsuaj los ntawm kev raug mob lossis gout kuj tuaj yeem ua rau mob pob qij txha.
Pom zoo:
Puas yog cov dab dab dab dab dab dab dab dab dab dab dab dab?
Myth: Ib tug dab tshos tsis yog neeg ncaj ncees yog tiasnws haum yog. Fact: Tu siab, qhov no yog ib lo lus tsis tseeb uas tau raug perpetuated los ntawm aversive trainers. Txawm hais tias haum rau lub caj dab kom zoo khawb rau hauv cov tawv nqaij rhiab nyob ib ncig ntawm lub caj dab, uas ua rau muaj kev puas tsuaj loj rau cov thyroid, esophagus, thiab trachea.
Tus ntiv taw ntiv taw yog dab tsi?
Pincer ntsia thawv Pincer ntsia thawv Pincer rau tes yog ib tus ntiv taw tsis meej uas cov npoo ntawm tus ntsia thawv maj mam txav mus rau ib leeg, compressing tus ntsia thawv thiab hauv qab dermis. Nws tshwm sim tsawg zaus hauv cov rau tes tshaj cov ntiv taw, thiab feem ntau tsis muaj tsos mob.
Puas siv tshuaj kho mob cuam tshuam rau ntiv tes thiab cov ntiv taw?
Nail hloov thaum siv tshuaj khomob. Tshuaj kho mob tuaj yeem cuam tshuam kev loj hlob ntawm cov hlwb tshiab hauv koj lub cev. Cov hlwb uas nplua nuj keratin uas ua rau koj cov tawv nqaij thiab cov rau tes tuaj yeem cuam tshuam tshwj xeeb los ntawm qhov no.
Tus ntiv tes ntiv tes rau poj niam yog dab tsi?
ntiv tes ntiv tes yog tus ntiv tes thib plaub ntawm tes, thiab cov nkauj nyab feem ntau hnav lawv txoj kev koom tes thiab kab tshoob ntawm tus ntiv tes ntawm sab laug tes. Txawm li cas los xij, nws tsis zoo ib yam hauv txhua haiv neeg thiab lub tebchaws.
Koj puas yuav tau qhwv ib qho ntiv taw ntiv taw?
Ib tug ntiv taw ntiv taw tuaj yeem kho tau yooj yim nrog a Band-Aid. Tsuas qhwv cov ntiv taw uas cuam tshuam nrog Band-Aid los tiv thaiv kev kis kab mob thiab ua kom tus ntsia thawv tsis loj hlob ntawm lub kaum sab xis. Hauv qhov xwm txheej hnyav dua, koj tus kws kho mob tuaj yeem txiav txim siab ua qhov txiav me me kom tshem tawm ib feem ntawm koj cov ntiv taw.
