2024 Tus sau: Elizabeth Oswald | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-13 00:07
Hnub no tus neeg ua yeeb yam tuaj yeem kawm los ntawm qhov twg ! Nrog cov peev txheej hauv online thiab kev ua yeeb yam hauv zej zog, cov neeg ua yeeb yam tuaj yeem ua txhua yam nyob deb, los ntawm kev kawm cov hauv paus thiab kev tshawb fawb lub luag haujlwm mus rau kev kawm cov tswv yim, tshuaj xyuas cov ntawv sau, thiab ntau dua.
Yuav ua li cas coj kuv tus kheej?
Yuav ua li cas xyaum ua Koj tus kheej?
- Qhia Koj Tus Kheej. Txoj kev uas feem ntau thiab nrov tshaj plaws yog sau koj tus kheej. …
- People Watch. Saib lwm tus yog technically tsis yog ib yam uas koj tuaj yeem ua los ntawm koj tus kheej. …
- Kawm ntxiv. Nyeem cov phau ntawv uas muaj nyob rau ntawm kev ua yeeb yam thiab kev ua yeeb yam. …
- Xyaum Nyeem Ntawv txias.
Koj puas tuaj yeem dhau los ua tus kws qhia tus kheej?
“Tsis muaj tus neeg ua yeeb yam qhia tus kheej, cia nyob ib leeg. Cov neeg ua yeeb yam kawm feem ntau los ntawm kev ua haujlwm thiab saib xyuas lawv cov phooj ywg. Kuv tau kawm hauv New Zealand thaum xyoo 80s - ib lub sijhawm uas muaj ntau tus neeg ua yeeb yam tsis muaj kev cob qhia tab sis tau muab cov chav kawm hauv tuam txhab thiab txhawb nqa hauv tuam txhab ua yeeb yam.
Yuav ua li cas kawm tau?
Rau tej txuj ci ntuj, yeej pab yug tau lub peev xwm ua tau. Tab sis kev ua yeeb yam kuj yog qee yam uas tuaj yeem kawm thiab paub los ntawm kev xyaum ntau. Zoo li txhua yam txuj ci, nws tuaj yeem qhia tau. Nrog kev mob siab rau thiab ua siab ntev, koj tuaj yeem ua tau zoo tshaj plaws…txawm tias nws tsis tuaj.
pib kawm ua yeeb yam li cas?
1. Qhia kev ua yeeb yam. Nws yuav zoo li pom tseeb, tab sisHawley hais tias qhov chaw zoo tshaj plaws los pib yog chav ua yeeb yam nrog tus kws qhia paub. "Nqa cov kev txawj ntse uas yuav tsom mus rau kev tsim cov txheej txheem ua suab nrov thiab cov txheej txheem nce qib," nws hais.
Pom zoo:
Tus menyuam puas tuaj yeem cob qhia lawv tus kheej?
Yog, peb cov menyuam thib ob thiab thib peb tau cob qhia lawv tus kheej, tab sis muaj qee yam peb tau ua kom lawv ua tiav. hnub nyoog twg lig dhau rau kev cob qhia potty? Raws li American Family Physician, 40 mus rau 60 feem pua ntawm cov menyuam yaus tau txais kev cob qhia tag nrho los ntawm 36 lub hlis.
Koj tuaj yeem hnyav koj tus kheej yam tsis muaj nplai?
Koj tuaj yeem ntsuas koj qhov hnyav yam tsis muaj qhov ntsuas los ntawm kev taug qab koj lub cev rog feem pua ntawm lub sijhawm. Koj lub cev rog feem pua yog qhov ntsuas ntawm koj cov ntaub so ntswg rog piv rau lean loj, aka pob txha thiab cov ntaub so ntswg.
Koj puas tuaj yeem qhia koj tus kheej kom wiggle koj pob ntseg?
Yuav pab koj cais cov leeg uas txav koj pob ntseg, sim ua lub luag nyav loj heev. Qhov no yuav ua rau koj pob ntseg nce thiab pab koj hnov cov leeg uas wiggle koj pob ntseg. Koj yuav tsum sim ua ntau yam xws li luag nyav thiab tsa koj ob lub qhov muag raws li tej zaum koj yuav tsis tau nws thawj zaug.
Puas yog cov kws ua yeeb yam qhia tus kheej?
Tus kws qhia tus kheej yuav lossis tsis ua haujlwmua cov kws tshaj lij hauv ntiaj teb kev kos duab loj. … Ib yam li ntawd, txawm tias qee cov neeg ua yeeb yam hauv zej zog yuav qhia tus kheej, ntau tus neeg ua yeeb yam tau txais kev cob qhia hauv lawv cov khoom siv tes ua los ntawm kev xyaum ua haujlwm lossis lwm yam kev qhia hauv zej zog thiab tej zaum yuav tsis suav tias yog tus kheej qhia.
Koj puas tuaj yeem qhia koj tus kheej lub suab seev cev?
Yog koj xav ua tus gymnast, koj yuav tsum tau raug mob siab rau koj tus kheej xyaum. Txawm hais tias koj tsis tas mus ntsib lub club lossis kawm cov chav kawm, tsom rau 360-feeb kev qoj ib ce hauv ib lub lis piam sab nraum lub gym. … Ua npauj npaim ncab, nraub qaum, lossis caj npab ce.
