Yog tias koj pom mob nraub qaum txhua tag kis, koj qhov kev pw tsaug zog tuaj yeem yog tus neeg ua txhaum. pw tsaug zog tsis zoo tuaj yeem ua rau koj tus txha nraub qaum, ua rau nws qhov nkhaus nkhaus kom tiaj tus. Qhov no tseem tuaj yeem ua rau rov qab mob thiab tsis xis nyob ntawm koj cov pob qij txha.
Puas pw tsaug zog ua rau mob?
Cia lub caj dab nyob rau hauv ib qho kev sib tw txhua hmo tuaj yeem ua rau rau caj dab mob los ntawm cov leeg nqaij. Ib lub taub hau thiab caj dab tuaj yeem ua rau mob hauv lub xub pwg nyom thiab sab nraub qaum. Lub plab pw tsaug zog ua rau lub siab ntawm koj lub hauv caug pob qij txha, uas yog taw mus rau hauv lub txaj, thiab tuav koj txhais taw hauv qhov tsis zoo.
Kuv txoj kev pw tsaug zog puas ua rau kuv nraub qaum?
Qhov chaw pw zoo tshaj plaws. Qee txoj haujlwm tuaj yeem tso qhov tsis tsim nyog rau ntawm caj dab, lub duav, thiab nraub qaum, hnyav dua, lossis ua rau, mob nraub qaum. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tswj tau qhov natural nkhaus ntawm qaum thaumpw hauv txaj.
Kuv yuav ua li cas thiaj paub yog tias kuv lub txaj ua rau mob nraub qaum?
10 Ceeb toom qhia koj lub txaj pw ua rau mob nraub qaum
- Koj tag kis pib mob. …
- Koj Tos & Tig Txhua Hmo. …
- Koj lub txaj zoo li yuav noj koj. …
- Koj lub txaj yog mos dhau los yog tawv dhau. …
- Koj Muaj Ib Lub Txim Laus. …
- Koj Txhob Tos Thaum Hmo Ntuj. …
- Kev pw tsaug zog zoo li npau suav xwb.
Puas tsaug zog ncaj ua rau rov qabmob?
Side Sleepers
Yog tias koj ob txhais ceg ncaj dhau, qhov no tuaj yeem ua rau qhov nkhaus ntawm koj sab nraub qaum, tab sis yog tias koj ob txhais ceg rub nruj dhau, koj lub nraub qaum yuav puag ncig - thiab ob leeg tuaj yeem ua rau mob. Tau txais lub txaj zoo tshaj plaws rau cov neeg pw tsaug zog yog qhov tseem ceeb rau kev xav txog kev nplij siab thiab kev txhawb nqa.
