Qee yam tshuaj uas tuaj yeem ua rau koj nkees yog: tshuaj tsis haum tshuaj (antihistamines), xws li diphenhydramine, brompheniramine (Bromfed, Dimetapp), hydroxyzine (Vistaril, Atarax).), thiab meclizine (Antivert). Qee cov tshuaj tiv thaiv kab mob no muaj nyob rau hauv cov tshuaj tsaug zog, thiab.
Cov tshuaj twg ua rau tsaug zog?
Cov neeg ua txhaum ntau uas ua rau tsaug zog muaj xws li tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab; antihistamines, pom muaj nyob rau hauv cov tshuaj pab pw tsaug zog lossis tshuaj uas kho kev ua xua; anti-emetics, uas yog siv los tswj xeev siab thiab ntuav; antipsychotics thiab anticonvulsants, uas tuaj yeem siv los kho qaug dab peg lossis kev nyuaj siab; tshuaj kho ntshav siab, …
tshuaj twg ua rau koj tsaug zog?
Cov tshuaj tshiab yuav pab koj tsaug zog sai. Qee cov tshuaj tsaug zog no, uas khi rau tib lub receptors hauv lub hlwb xws li benzodiazepines, suav nrog Ambien, Lunesta, thiab Sonata.
Kuv yuav tsaug zog li cas hauv 10 vib nas this?
Kev tub rog
- Nyob rau koj lub ntsej muag, suav nrog cov leeg hauv koj lub qhov ncauj.
- Tso koj lub xub pwg nyom kom tso siab thiab cia koj txhais tes tso rau ntawm koj lub cev.
- Exhale, so koj lub hauv siab.
- Txhob koj ob txhais ceg, ncej puab, thiab pob txha.
- Ntawm koj lub siab rau 10 vib nas this los ntawm kev xav txog qhov chaw so.
Yuav ua li cas pab kuv tsaug zog?
Txoj kev muaj xws li mloog suab paj nruag so,nyeem ib phau ntawv, da dej kub, xav txog, ua pa tob, thiab pom kev. Sim tawm ntau txoj hauv kev thiab nrhiav qhov ua haujlwm zoo tshaj rau koj. Cov tswv yim so ua ntej pw, suav nrog da dej kub thiab kev xav, tuaj yeem pab koj tsaug zog.
